有时候做出0.1的努力觉得太小了,但是本质不是你做的0.1的努力而是你收获的情绪 斩断念想否则等于雷区蹦迪,消耗心神没必要 人人为了生存利益而活,用利益来分析情绪分析思想分析行动,人的大脑趋利避害 不要太在乎一时的得失要有成长性思维 大棒加胡萝卜加大饼 不利用意志力与努力只靠环境