“幻觉减肥”当代减肥最真实状态

我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动

“幻觉-减肥”

请老实的告诉我，在第一次决定减肥（在家）的时候，你看上的商品是以下哪种，或者全部

瘦腰神器系列

等等等等~~~

今天并不是要谈论这些器械或者产品的实用价值，仅仅闲聊主题“幻觉减肥”。（如果你看过我的800元搞定减肥→健身全套家庭健身器材！ 就知道我也购入过不少以上产品） 本文的启发点，是朋友发来一张照片

这就让我想到，很多朋友减肥初始的时候，都是抱着对减肥有好处的“幻觉”去购入这些东西—然后新鲜感不会超过3天，99.9成新闲置数十年。

这种就是“幻觉减肥”认为花了钱，就能瘦。当然这些器械抛开占地方这个小小的缺点，他还有好处就是能挂衣服么~总算没白分钱。

另一种“幻觉减肥”就更那啥了

健身房的镜子有魔力
自带美颜长腿特效

但是明明抱着最起码两天去洗一次澡一年下来不赔本的念头，却发现一年下来连洗澡都没去几次。

人体内的多巴胺是用来传输亢奋和欢愉的信息物质。只要欲望暂时得到满足，都可以刺激多巴胺的分泌，令人飘飘欲仙。

对美好事物的期待幻想以及欲望，只要尝试过一次就会陷入“魔窟”

减肥这个过程肯定不会多让人期待和产生欲望，但是那些长腿大奶细腰的人儿 或者说只需要1秒就能看到减肥前后对比照，就会使人产生幻想“代入”。

购物是种瘾，减肥“幻觉”也是种瘾，两者结合，就会让我们合成一个公式

减肥=花钱（买器械办卡）=成功

幻想成功，并买单

和“买了书就等于买了知识”，是一个道理

很多购物成瘾的人都知道，下单之后就反悔，买回来之后都懒得打开。

是因为完成购物的欲望之后，多巴胺分泌就减退，人恢复一些理智，那么这些“幻觉”消费的减肥道具，买回来之后发现“哦！还是得练；跑起来也没那么舒服；用起来也没那么好用；第三天了也没什么效果...”然后就去角落吃灰或者发挥余热——挂衣服。

这就是为什么花了钱也不管用的原因

依靠外物刺激，永远打不赢懒惰。

三年前的评论里有说：能减肥成功的都是受了大刺激的人。

三年之后看过这么多减肥案例，只能说受了大刺激能减肥的也是小部分，会动力更多，但不代表一定能坚持到最后，坚持到最后也不一定能坚持的多。

减肥方法是很重要，但大多数减肥的只是“想”有个方法，而不是去“掌握”这个方法。方法不在于教和授。而是兴趣，当你有减肥的决心，有足够大的刺激激励减肥，那应该趁机去培养兴趣，别为了减肥而跑步，更别为了减肥而吃饭。

减不减肥，都得活着。