零基础到无痛飞针练习方法

一、针灸练习方法

1.初学者必须带上护目镜或者眼镜

2.用毛巾练习扎针，有附带旋转，保障无菌，稳定性好的优势

3.稳定性好了之后在抽纸和卷纸上练习

4.熟练以后在香膏上练习

5.最后在壳子上练习