厦门欧菲整形正规吗？青春痘如何调理？
长痘痘是非常常见的一种疾病，尤其是在青春期的男女。那么出现这种痘痘之后怎么调理呢？
1、饮食方面，要注意清淡饮食，避免刺激的食物，特别是辣椒、油炸、油腻，以及甜食。由于这些食物会刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌增加，从而诱发痘痘，或者加重痘痘的产生，平时可以多吃一些比较清淡的食物，新鲜的蔬菜、水果，多饮水，这个对痘痘的恢复是有好处的。
2、生活习惯方面，建议长痘痘的人尽量不要熬夜，早睡早起，保持愉快的心情，精神压力不要太大。
3、如果是女性，月经紊乱或者是一些妇科的疾病，都可以加重或诱发痘痘，所以如果出现这一类的疾病，最好请专科的医生来进行诊治，然后再继续调理痘痘，这样痘痘会好得比较快。
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