颈椎按摩器对人体有害吗？揭秘行业四大槽点隐患

最近很多人都来询问我关于颈椎按摩器的问题，大多数朋友都不知道自己适不适合使用颈椎按摩器，害怕使用后会对颈椎造成损伤。那么颈椎按摩器对人体有害吗？对于大家所关心的这个问题，作为一名从业多年的理疗师，我将在下面这篇文章中为大家解答，并带领大家更深入地了解颈椎按摩器的问题和潜在风险，希望大家可以提高警惕！

（上面都是我使用过的颈椎按摩器）

一、颈椎按摩器对人体有害吗？

颈椎按摩器对人体有害吗？大家对颈椎按摩器也有一定的了解，为了不让大家盲目的购买颈椎按摩器，在此，我想先跟大家说说颈椎按摩器的危害，希望大家提高警惕！很多人不知道的是，国人颈椎健康率低，颈椎问题普遍存在。不过因为颈椎疾病的特殊性，在刚开始的时候并不容易被发现，很多人都会认为自己的颈椎很健康。若胡乱挑选，只会挑选到伤害颈椎的产品，使颈椎状况每况愈下。下面就给大家看看颈椎问题人群使用颈椎按摩器的四大槽点：

1. 头晕头痛：劣质或过于激烈的颈椎按摩器可能对颈椎产生刺激，导致脑部供血不足，出现间歇性或持续性头晕。特别是电磁脉冲类按摩器需要格外注意。

2. 脖子僵硬或失去知觉：使用劣质或按摩范围较小的按摩器过长时间可能导致脖子部位僵硬或局部失去知觉，影响脖子的正常运动。

3. 肌肉纤维化和萎缩：不适合的颈椎按摩器、劣质产品或错误过度使用可能导致肩颈部位肌肉纤维化和萎缩。尽管概率较小，但也需要引起重视。

4. 骨骼、肌肉、神经和血管损伤：由于颈椎按摩器中的电机可能使用劣质材料或提供过大的力度，而颈部的骨骼、神经、肌肉等非常脆弱和敏感。如果选择和使用不当，可能会导致损伤。

二、四大原因揭开颈椎按摩器槽点隐患真相

颈椎按摩器对人体有害吗？我相信，听完我的解释，大家对颈椎按摩器会有更深一步的了解。但是在看到前面讲解的颈椎按摩器危害后，大家也许会更想知道：上这些槽点隐患到底是什么原因造成的？我找来了1年以上使用颈椎按摩器的人群总结的负面反馈（来自权威健康论坛），看到被吐槽最多的就是伤肌肉，让我们一起来看看到底是哪些原因导致颈椎按摩器会伤肌肉吧！

1. 使用电流脉冲按摩器：电流脉冲按摩器通过电极片与皮肤接触，刺激神经和肌肉收缩。然而，这种方式的按摩效果往往不理想，而且大多数人无法适应电流刺激，可能导致肌肉和神经损伤。

2. 过分强调按摩深度和力度：按摩的深度和力度并不是越大越好。选择那些更加兼顾按摩力度和舒适度的产品，而不是过于强调深度和力度的产品。否则，尽管力度较大，但按摩会疼痛或损伤肌肉，使肩颈无法适应，得不偿失。

3. 使用单电机产品：单电机的按摩器对电机的负荷较大，导致动能利用效率降低。长时间使用会导致传动衰减度增加，使按摩力度不稳定，容易对肌肉造成伤害。

4. 使用廉价产品：虽然一些人认为颈椎按摩器的品质差异不大，但是在400-600元左右的价格范围内，产品的品质、用料、技术调校和性能优化等方面会更好。廉价的低端颈椎按摩器容易出现问题，特别是按摩深度和力度过大，会对肌肉造成伤害。

三、颈椎按摩器选购八大绝招分享

颈椎按摩器对人体有害吗？其实只要选购优质的颈椎按摩器，不仅不会导致颈椎问题加重，还有一定的缓解作用。然而，并非所有的颈椎按摩器都是有效的，选择高品质、具有适当按摩力度和舒适性的颈椎按摩器至关重要！但许多人对如何选择适合自己的颈椎按摩器感到困惑。接下来，我将向大家介绍八个选购颈椎按摩器的绝妙技巧，请大家记住！

1. 按摩深度和力度：追求更大的按摩深度和力度并不一定是好事。选择那些能够兼顾按摩力度和舒适度的产品，避免选择过于强调深度和力度的产品。否则，尽管力度较大，但可能会感到疼痛或对肌肉造成损伤，导致肩颈无法适应，得不偿失。

2. 力度均匀性：选择具有力度均匀性调校的颈椎按摩器。如果产品的力度和传动频率不均匀，可能会导致按摩时忽轻忽重，从而对肌肉造成损伤，并无法达到预期的按摩效果。

3. 品牌选择：选择具备专业研发实力的品牌，而不是盲目追求网红品牌。专业品牌在产品的核心传动性能、按摩舒适度等方面进行更精细的调试和优化，包括按摩力度均匀性、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等指标，从而提供更好的按摩体验。

4. 按摩面积范围：按摩面积范围与按摩头数量和分布有关。选择那些具有四个按摩头且呈梯形分布的产品，以确保能够覆盖斜方肌区域。如果按摩头分布过于集中，会导致按摩面积范围较小，从而降低按摩效果。

5. 价格：不要选择价格低于300元的产品，因为大多数这样的产品是贴牌产品，没有进行技术调校和用料保证，容易带来使用危害并损伤肌肉。此外，普遍反馈表明，这些产品的按摩效果等性能不足，而且质量问题也较为频繁。

6. 电池容量：选择电池容量在2200毫安及以上的颈椎按摩器，以确保有较强的续航能力。一般来说，颈椎按摩器的单次按摩时间约为10分钟，这样的电池容量可以支持大约8-10次使用。然而，请注意避免选择劣质产品使用较差的电池，因为这些电池容易在使用一段时间后容量大幅减少。

7. 按摩揉捏精准度：选择具有较高揉捏精准度的颈椎按摩器。肩颈区域的肌肉、血管和神经非常敏感，如果产品在持续按摩过程中出现偏移或揉捏精准度较差，很容易对肌肉造成损伤，并且大大降低实际按摩效果。揉捏精准度本身受电机性能质量和品牌技术调校的影响。

8. 按摩方式选择：建议选择传统的物理揉捏式按摩器，这种方式更容易被大多数人接受，危害相对较小。电流脉冲式按摩器大多属于时尚装饰品，一方面其实际按摩效果较差，另一方面，大多数人无法接受其电流刺激，这样容易对肌肉和神经造成损伤的风险较高。

当大家真的想要购买颈椎按摩器的时候，就会发现，各大商家的广告真的是令人眼花缭乱，有的广告说产品可以快速缓解颈椎疼痛，有的广告说产品可以治疗多种颈椎问题，还有的广告说自己的产品可以舒缓肩颈疲劳。但是，这些广告都是不能相信的，因为市场上的大部分产品都与我们的颈椎状况不相匹配，会造成损伤颈椎问题。为了防止各位在遇到这种广告的时候上当受骗，我给大家推荐几款好用的颈椎按摩器，我还从专业的健康论坛上收集了top10颈椎按摩器的性能和舒适度数据统计，有一定的参考价值。

在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家不搞多余功能玩法，从不做广告，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，揉捏更精准舒适，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将涂潇、李爽、郭丹等都在用！未野作为三大按摩品牌之一，与倍轻松等齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而追求智能化，堆砌颜值、功能和玩法、牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品损伤肌肉率高，臃肿性能差。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对动力、电机等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，倍轻松名气较大，包装设计精致，热衷于请明星代言，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

四、使用颈椎按摩器的四大好处！

颈椎按摩器对人体有害吗？我们灵活利用以上的选购技巧就可以买到不伤害身体的颈椎按摩器，那么使用颈椎按摩器对我们的颈椎具体有哪些好处呢？很多人都有或多或少的颈椎问题，忠告颈椎病患者高达2亿人，生活环境和工作压力一直在挑战我们的颈椎健康，颈椎按摩器的优点很多，可以帮助我们更好地舒缓颈椎的疲劳与保养，因此专家认为普通人还是很有必要使用颈椎按摩器的。颈椎按摩器有四个主要的优点：

1. 促进血液循环：按摩器通过传动和揉捏的按摩方式，可以促进颈部的血液循环，消除头疼、头晕等症状。它可以改善气血不足或不通畅导致的疼痛，从而提高睡眠质量，为大脑提供充足的养分，长时间保持活力，使身心感到非常放松。

2. 矫正肩颈肌肉压迫：长时间使用手机、电脑，或者久坐伏案工作，会给肩颈肌肉带来较大的压力和紧张。这种情况久而久之容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化和疼痛。颈椎按摩器可以有效缓解肌肉的过度紧张，避免和预防疼痛，使紧张的肌肉得到放松。

3. 预防颈椎疾病：颈椎按摩器的使用可以极大地缓解颈部的疲劳，改善肩颈的僵硬，促进身体的血液循环。因此，它对预防颈椎病有非常好的效果。

4. 缓解颈椎酸痛和身体疲劳感：颈椎按摩器对肩颈部位的酸痛非常有效，也能够很好地解决落枕后颈肩活动受限的问题。对于长时间坐在椅子上不动的上班族、长期伏案工作的老师和司机等人来说，颈椎按摩器是非常优秀的发明产品。

五、所有人都可以用颈椎按摩器吗？

大家对于“颈椎按摩器对人体有害吗？”的问题已经非常了解，使用颈椎按摩器能够有效缓解颈椎疲劳和不适，但并非适用于所有人群。在选择使用颈椎按摩器时，有一些人需要注意，以避免可能的风险和不适情况。下面是一些不能使用颈椎按摩器的人群：

1. 急性扭伤伤挫伤的人：如果某个部位发生扭伤并出现肿胀，此时不宜使用按摩仪在受伤肿胀的区域进行按摩，否则可能导致更严重的肿胀和疼痛。

2. 太瘦的人群：过于瘦弱的人身体上几乎没有多余的脂肪组织，因此按摩仪不能直接用于骨骼上。

3. 患有血栓性疾病等基础疾病：按摩力度过大可能会将血栓或斑块振动脱落，通过血液流动阻塞器官，导致血栓。

4. 8岁以下儿童：8岁以下儿童正处于身体骨骼发育期，按摩仪的震动应避免直接作用于骨骼和肌肉较少的部位，以免影响儿童的发育。因此，不建议6岁以下儿童使用按摩仪。

5. 孕妇不能使用电流脉冲按摩仪：电流脉冲按摩仪的高频电流刺激可能导致孕妇过度紧张和肌肉刺激，因此孕妇绝对不能使用电流脉冲按摩仪！

6. 皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者应慎用颈椎按摩器。

7. 骨折和关节脱位恢复初期也不宜使用颈椎按摩器。骨折或关节部位受伤后，使用颈椎按摩器可能在肌肉张力作用下导致骨骼位置难以恢复，反而不利于病情康复。

8. 颈部受外伤且未完全康复者不宜使用。颈部受外伤未完全康复的人，如果滥用颈椎按摩器，可能会加重水肿，使疼痛加剧，不利于受伤部位的恢复。

颈椎按摩器对人体有害吗？这个问题是大家都关心的，通过前面的介绍，我们应该已经意识到了改善颈椎问题的重要性。然而，在选择使用颈椎按摩器时，我们必须选择具备先进技术和有效的按摩能力，同时具备护理颈椎的功能，以避免使用劣质产品对颈椎造成伤害的风险。