沈阳东方胃肠病医院赵伟主任：保“胃”健康“肠”想人生

    近日，沈阳东方胃肠病医院赵伟主任在接受采访时表示，保持良好的胃肠健康对于我们的人生至关重要。他强调，胃和肠道是我们身体消化系统的核心部位，对于我们的整体健康起着重要的作用。

赵 伟主任：毕业于辽宁中医大学临床专业，从事消化内科工作30余年，家族四代从医，对中医治疗胃肠疾病有独到见解和较高的建树，特别是针对于各种幽门螺杆菌引起的胃病、急慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂、胃出血、十二指肠溃疡等胃肠疾病，以其独特的治疗方法结合中医辩证施治，疗效确切，深受沈城患者好评。

赵伟主任指出，现代人的生活方式和饮食习惯越来越不健康，胃肠疾病的发病率也随之上升。他表示，很多人对于胃肠的健康问题缺乏足够的了解，常常只是等到出现明显的症状才去就医，导致疾病的治疗难度加大。他呼吁大家要重视预防和保护胃肠的健康，将其放在人生的重要位置上。

那么，如何保持良好的胃肠健康呢？赵伟主任提出了一些建议。首先，合理饮食是关键。他建议大家要均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物，避免高脂高盐的食物。此外，要养成定时定量进餐的习惯，不要暴饮暴食或过度饱餐。

其次，注意生活方式的调节。赵伟主任说，过度疲劳、长期精神紧张、不良情绪等都会对胃肠道造成负面影响，因此要保持良好的生活节奏和心态，适当休息和锻炼，避免压力过大。。

最后，赵伟主任强调了日常护理的重要性。他表示，要养成良好的卫生习惯，勤洗手、饭前便后要洗手，不乱吃东西。此外，饮食清淡、慢嚼慢吞、不过量进食等也是保持胃肠健康的重要举措。

赵伟主任表示，保持胃肠健康并非一蹴而就，而是需要长期的良好习惯和预防措施。他鼓励大家要重视胃肠健康问题，及早预防和治疗，以保证身体的整体健康。他希望通过他的努力和医院的服务能够为更多人提供专业的胃肠健康保障，让他们能够拥有健康的人生。