【塔季扬娜解释】一年以后的你会过得如何？好吧，今天就教你们怎么看！

【如何得知一年后的今日的情况】

【敲黑板！！划重点！！看笔记↓↓】

①自我催眠，平静状态，期间不可被打扰。

②指定出发点。

如：现在是2023年x月x日

③输入一年后的今天。

如：2024年x月x日

④闭眼想象，直到如同身临其境。

⑤当睁眼/能感受到什么时，第一意识要问自己在哪儿，感知信息。