筋膜枪哪家品牌好用？精选五大王炸级口碑品牌分享

我从事健身教练这一行业已经七年了，从业过程中发现很多学员都对筋膜枪存在或多或少的误区，尤其是选购方面，太过于看重名气、价格、明星代言等，热衷于买网红品牌和跨界大牌，但这类品牌实际上对产品本身的击打精准度以及震频稳定性等技术调校优化做得不到位，按摩效果不好，损伤肌肉的风险也很大。为了让大家知道筋膜枪哪家品牌好用？我特意入手了一批筋膜枪，经过深度实测为大家总结了几款好用产品！

下图是我测试过的部分筋膜枪产品：

很多人都听说过筋膜枪好，但并不知道它好在哪里，那么关于筋膜枪的好处，我简单给大家总结下。筋膜枪对于一些久坐或者生活中出现疲劳的用户可以很好的排解乳酸，缓解肌肉酸痛，防止筋膜结节；对于那些缺乏锻炼的人群，还可以起到预防肌肉纤维化和肌肉萎缩等的作用，当然对于热爱运动的人群来说，在运动前后，可快速热身舒缓肌肉酸痛，防止运动中出现受伤。

筋膜枪哪家品牌好用？虽然筋膜枪的好处很多，但是还是存在肌肉损伤风险的。为了避免大家因为买到劣质的筋膜枪而造成不好的使用体验，也为了节省大家的时间和金钱，我总结了几个选购的方法。

1、选择专业实力更强的筋膜枪

筋膜枪并非名气越大、价格越高的筋膜枪越好，真正专业的筋膜枪会针对震频均匀稳定性、击打精准度、电机结构等百项调教参数进行大量的研发和资金投入，不仅性能强，还有极高的肌肉保护度，这些都不是网红品牌、跨界大牌能够比得上的。

2、筋膜枪的推力适合自己

合适自己的才是最好的，推力不需要越大越好，10-20kg的推力是普通人肌肉可承受的范围，选购筋膜枪不必追求过大的推力，推力不需要越大越好，推力太强的话很容易造成肌肉撕裂甚至骨裂。

3、远离金属按摩头

大家要警惕选择金属按摩头，很可能伤及肌肉，甚至是导致骨骼、关节受损，有可能引发骨隐裂等危害。

4、大枪和Mini枪的各有各的优势

Mini枪造型精致、小巧便于携带，推力也相对适中，击打力度和深度比较柔和，大多数女性肌肉群比较薄弱比较适合使用mini枪，相反大枪击打力度程度更大，可以较好的击打到肌肉的深处更适合健身用户和运动达人。

5、震幅要选择自己肌肉所能承受的范围

要达到使用的最佳效果就要选择合适的震幅，因此震幅是选购筋膜枪重要的标准之一，筋膜枪振幅太小起不到按摩的效果，太大容易伤害肌肉，人体的深层筋膜约是在8-12mm，所以建议专业人士可选10-13mm，而普通人群选择8-10mm震幅的筋膜枪。

6、要重视筋膜枪的握持感

一把筋膜枪的握持感非常很重要，，尤其是大枪，很多筋膜枪手柄做的很粗，握持感很差，久握很累！握持感主要受筋膜枪的手柄设计、机型大小、重量以及运行时的稳定性等。

筋膜枪哪家品牌好用？筋膜枪选购可谓陷阱重重，一旦选择错误，就会带来严重的肌肉损伤问题。如果大家觉得上面这些选购技巧太过复杂，大家还可以看看下面经我实测30款筋膜枪之后总结的好用筋膜枪！

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品亮点：性能拔尖不伤肌肉，降低93.8%的肌肉损伤率

筋膜枪哪家品牌好用？未野是我的自用款式，也是使用很久的一款产品，性能和推力都非常靠谱，也是首先推荐入选筋膜枪十大名牌的产品。AGVIEE未野作为极限运动品牌，在市场中备受追捧，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！现在推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

下图是关于未野非常规的运动理念，得到很多专业人士的认可：

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

未野作为极限运动品牌，且为了更好的适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品的稳定足够好，此外未野的抓握感极好，并且还独有椭圆手柄设计，关键是它的体积和重量较常规大枪缩小20%，而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火，一直以来都是中高端市场销量和口碑的第一名！

第二款：米家筋膜枪

产品亮点：设计简洁，配件丰富

在众多产品中，米家筋膜枪也是有品牌优势入选筋膜枪十大名牌的产品之一，米家筋膜枪的外观设计简洁大方，配件比较丰富，还另外附赠收纳包，不用的时候可收纳起码，另外产品还主打性价比。

它的最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，但实际上产品的击打力度一般，也无法对深层肌肉进行按摩。仅适合日常使用，是无法满足想感受更高性能的人群需求，这一点大家在购买中注意考虑自己的需求。

它配置有三种不同按摩头，能够按摩到身体各个不同部位，这一点还不错。

第三款：Keep G1 MINI筋膜枪

产品亮点：采用金属材质，氧化工艺制成

筋膜枪哪家品牌好用？Keep筋膜枪的机身是金属材质，由氧化工艺制成，设计简约有质感，握持感好。500g的机身比较轻，机身小巧，便于携带，还有挂绳提手单手操控。

从网上多个测评师对这款机子进行的多轮测试来看，它的整体性能一般，不管是击打力度还是击打深度都不足，有一定的优化空间。对于对推力震幅力度等有较高要求的，热爱健身运动和专业人士来说不是特别契合。

他里面的配件基本齐全，里面包含了主机一把，以及说明书和质保卡、充电器、4个按摩头等，还有一个一个便捷手提包。

第四款：爱康筋膜枪

产品亮点：击打力度强，散热效果较好

筋膜枪哪家品牌好用？这款爱康筋膜枪一个来自美国的产品，做工比较好，握持感也不错，特色是散热能力强。

这款筋膜枪有五个的档位，六种按摩头，可以根据需求搭配使用。采用的是无刷电机的设计，12mm的按摩深层算是比较强悍，对肌肉的损伤有一定风险。

关于它的续航时间，充电一次可以使用3.5小时左右，这个续航时间比较短，需要充电的次数多，这点需要更近一步的优化。

第五款：Nurtria筋膜枪

产品亮点：前置空气动力血散热孔

Nurtria是加拿大品牌，国内市场主打两款大枪，N3是其中之一。体验还行，不过重量体积着实太大，便携度差点意思。

这款筋膜枪可持续输出高达25kg的推力、12mm振幅。持续工作480分钟续航，每天使用15分钟，可连续使用1个月。

不过作为刚刚进入国内市场的欧美品牌，对国人的肌肉特征研究还是不足，击打的力度过强，兼容性一般，有肌肉损伤的风险。N3带有5个按摩头，分可以选择的类型还是蛮多的。

筋膜枪哪家品牌好用？我们前面深入讲解了这个问题，在这里再给大家做一个简单的总结，那就是要选择性能强悍还不伤肌肉的筋膜枪，才能达到缓解疼痛、促进血液流动，放松肌肉的效果。文中分享的选购技巧和筋膜枪产品大家都可以参考起来，远离那些不专业的劣质产品，避免肌肉受损。