得了小叶增生怎么办，该如何修护呢?请看中山葛洪易老师的解答！

一、饮食方面怎可错过

得了乳腺小叶增生应该减少蜂蜜的食用，这样就可以避免激素的刺激，其次还要注意限制盐的用量，最好是采取低钠饮食：

最后还要增加高纤维的摄入量，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果以及五谷等，有利于乳腺问题的恢复。

二、乳房疏通必不可少

在众多修护方法中，女性更愿意接受具备药性温和、药效平稳、效率高等一系列优势的修护方法。

而中山葛洪乳腺贴正是目前最为符合的，也是目前修护乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤等乳腺问题简单有效的方法，受到很多女性的高度重视和关注。

三、运动修护不容忽视

合理的运动能在一定程度上缓解乳腺小叶增生问题，小叶增生患者可以多做一些扩胸运动和深呼吸运动。

这样比较有利于让你的胸肌变得比较发达，还能够促进血液的循环，缓解小叶增生。当然这需要长期的坚持运动才能够见到效果。

得了小叶增生怎么办，小叶增生和乳腺增生其实最大的区别在于它们的问题范围不同。