你为什么要喝一瓶0糖0脂0卡路里的“假冒-肥宅水”

        今天去超市买火锅底料做麻辣烫，发现某啤酒竟然也出了一款零糖零脂肪零卡路里的饮料。

        这种概念的产品近几年炒的很火，先是0度X乐，后面有0度X碧、0度X达、然后元气X水啥的。我记忆中最早应该是奶制品有出脱脂奶低脂奶，我也写过关于减肥需不需要选择低脂奶，还有哪些本来是针对糖尿病患者出的无糖饼干之类的，现在都被套用拿来宣传作减肥食品了，因为这个概念比较容易赚钱嘛

        那我想和大家聊的不是这个产品能不能代替哪些“肥宅快乐水”，而是我们为什么需要这个产品?

        据我观察身边的家人和朋友，发现这么个情况：

        比较瘦的人买“真-肥宅水”都不多，对这种“冒充-肥宅水”更是不感冒。

        而比较胖的人则还是喜欢“真-肥宅水”，只有当有减肥念头的时候才会关注这种“冒充-肥宅水-心理安慰汽水”。（比如我们）

        大家可以观察或许想一想身边的人是不是这种现象。

        不管它们是用的代糖也好，甜味素也好，无非是想用一种“健康”的理念让我们去消费，就是因为越来越多的人“注重健康”而去希望有这样的产品出现。

        有买方市场就必定会有卖方商家去迎合并夸张的迎合。

        虽然现在没有明确的研究数据去定性这种代糖甜味素的好与坏，但是糖的成瘾性已经有很多的研究数据了，大家自行搜索相关的信息查阅。

        那么假如长期用这种代糖来获得愉悦感，必定就会反过来造成对糖分摄入更高的需求。而精制糖在现在的资本市场环境下是几乎是无处不在又可以深藏不露的。

        低糖的产品含有大量脂肪，低脂的产品又会藏着大量的糖。

        既低脂又低糖（无精制糖分添加）的食物基本上就是小众产品，商家并不喜欢。

        像减肥人比较关注的全麦面包一样，能用到30%全麦粉的全麦面包就可以称为全麦，也就是我们日常买到的全麦面包；达到50%就敢说是真-全麦；而达到7、80%那种全麦面包已经难以下咽；100%全麦粉制作的全麦面包，除了抱着减肥决心啥都敢吃的人会买，正常人吃一次就吐了丢掉，那感觉就像小时候路边抽一根麦穗打火机一燎毛就搁嘴里生嚼一样。

        而且重点，这些面包里都会有糖和黄油，加白面高筋粉也是必须有的，才能保证卖相。100%的全麦面包，不加白面粉只加一些黄油和糖，没有气孔，不蓬松，更不Q弹，比同体积的其他比例都要小，且硬很硬，且难吃~。

        别说原生态的麦香多好多好，那是因为习惯油腻精制食物之余偶尔吃一次你感觉很稀奇很好，天天吃，受不了。

        70、80后的人经常会说，怀念小时候的窝窝头，香甜。拿这句话给50、60年代的老人看，他们会笑，因为他们给70、80做的的窝窝头里面有白面有糖，而他们自己小时候吃的真正的窝窝头，那是压根不想再去回忆的苦和泪。

        卧薪尝胆是没有办法被逼到绝路，为了活命为了复仇，后来他根本不想再去吃那种苦的。而且勾践在复仇之后，把当初知道自己刷盘子洗碗、当马鞍、品粪献媚“被褥史”的同伴臣子杀个一干二净，呸！

        说远了，回来咱的饮料问题

        当你想减肥，却还在考虑要不要用这些“健康”的产品代替原来“不健康”的产品，那你几乎就是在准备走弯路了。

        因为发胖的原因不是因为你喝了一瓶“肥宅水”一包“肥宅薯片”一顿“大鱼大肉”造成的，而是长期的这种过量饮食的生活习惯，让你积累的肥胖风险终于搂不住了，一发不可收拾。那用这样的代替方法来减肥，这些代替食物带来的生活成本必定要高过原来的生活成本，而且给本就紧张忙碌压力大的生活增加更多的压力和忧虑，（我发朋友圈那个饮料图片后就有好多人评论，一直想问这个可以不可以代替可乐，好想喝又不敢喝。等等....），那这样充满忧虑的生活方式又能坚持多久呢？

        那我们今天思考的问题，到底为什么我们想喝这样的饮料？

        是想通过这个行为持续获得以前的快乐，通过模拟欺骗的方式让身体获得多巴胺，那身体也会在某一天发现这种欺骗，并且十倍百倍的发飙让你知道它对“糖”的渴望有多大。

        如同节食减肥一样，最后必定暴食反弹。

        很多人把这归结于“意志不坚定”“压力过大”，却不想是谁一遍又一遍的在“考验”自己的意志力，一点一点给自己身体积累这么多“压力”呢？

        你就记住一点，它无糖、无脂肪、无卡路里、还贵

        卖点是什么？

        是懒

        是馋

        是“智商”！

白水也很甜，真-零负担！