【当我谈跑步时我谈些什么】做一个长跑者

《当我谈跑步时我谈些什么》  村上春树

内容简介

村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从铁人三项赛，到马拉松长跑，他永远在奔跑。

“痛楚难以避免，而磨难可以选择。”当村上长跑时，脑海里就反复出现这句话。积极地选择磨难，就是将人生的主动权我在自己手中。他将这些年来在路上一面奔跑，一面思索的东西集结成书，诚实地书写跑步，诚实地书写人生。

读后感想

村上在书中记录了他在长达四分之一个世纪里，日日坚持跑步时的所见所闻、所惑所思。我觉得是一本值得反复阅读的好书，这本书展示出了他的自律和坚持，书中许多语句能给人以启发，可以总结为以下五点：一是循序渐进，持之以恒，不乱节奏，坚守自我；二是要以自己喜欢的方式做着自己喜欢的事情；三是集中于自己迈出的每一步，并尽可能远地眺望远方；四是接受失败，并汲取教训运用在下一次机会中；五是接纳肉体的衰减，并尽力保持自己的能力和活力。真的很喜欢村上春树的生活方式，透着一种安心感和松弛感，如果下次有时间，甚至想再读一遍，应该又会有不一样的人生启迪。

书中摘抄

1.在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

2.仔细想一想，正是跟别人多少有所不同，人才得以确立自我，一直作为独立的存在。

3.我知道对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去探求，就能极其高效地掌握知识和技术。

4.人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不再心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。

5.输本是难以避免的，谁都不可能常胜不败。在人生的这条高速公路上，不能一直在超车道上驱车前行，但不愿重复相同的失败又是另一回事。从一次失败中汲取教训，运用在下一次机会中。

6.勇敢地面对眼前的难题，全力以赴逐一解决。将意识集中于迈出去的每一步，同时还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。