驳斥UP主船长梁晓玲关于全职妈妈缺少社会系统支持的谬论

昨天看了一篇署名船长梁晓玲的大作

全职妈妈缺钱缺爱？错，她们缺的是社会支持系统。_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili

有些不同的看法，在这里和船长探讨一下。

船长阅历丰富，而我只是个刚30的宝妈，观点中可能有很多不成熟和错误的地方，还请大家多多指正。

船长说宝妈的风险在于缺少「社会支持系统」

船长说：

社会支持系统，就是一个给你提供更多社会角色，让你在家庭之外，另外有一个网络，去承载你的情感需求，也带给你新的信息的东西。

一个人所拥有的社会支持网络越强大，就能够越好地应对各种来自环境的挑战。

例如：

一位妈妈，在家里跟丈夫吵了架，心里很烦。

第二天她出去上班，中午吃饭，跟同事抱怨了一下。加上紧张忙碌的工作，人的注意力和情绪，就会被调整。再回到家里，那个情绪就缓和很多了。

初听觉得好像很有道理，但是仔细想来，感觉哪里有问题，好像并不是这样。

为什么我也没刻意的寻找什么「社会支持系统」，但每次和老公吵架，过后基本都会坐下来下来坦诚交流，事后也都能很好的解决呢？

这让我想到了一个故事：

项高的爸爸开了一家药店。有一天，爸爸要出门采购，就让项高看店，项高答应了下来，

等爸爸回来的时候，看到家门口有个人抱在电线杆上瑟瑟发抖，感觉很奇怪。

爸爸问项高：「那个人是我们店的顾客嘛？」

「是啊」，项高回答。

「那他得了什么病？」

「他说他头痛，于是我给他拿了瓶泻药。」

「你疯了！头痛你为什么卖给他泻药！」项高爸爸愤怒的说。

「你看他现在还顾得上头疼吗！」

如果一个人在家里和丈夫吵架，不去解决吵架的问题，却让她去寻找「社会支持系统」，这不是就是传说中的转移注意力，卖给头痛者泻药的行为吗？

转移了注意力，但是问题并没有得到解决呢。

对于这种头痛医屁股，屁股痛医头的行为，我实在是感到迷惑，深深的为船长梁晓玲现在的学员捏了一把汗。

当然，我其实蛮能理解船长的。船长肯定是因为觉得全职妈妈待在家里，被家里的琐事缠身，和外界的联系少了。于是翻啊翻，终于从心理学书上翻到了一个叫「社会支持系统」的工具，兴奋的说：「得了，就是它了，这个肯定好用，我可真是个小机灵鬼哦！」

可是，它真的好用吗？

船长不明白为什么全职妈妈缺少关系，只是看到了缺少关系这个现象，就拿出个工具修修补补。

这就是船长所有课程的通病：小修小补，从不帮你解决根本问题。

宝妈的真正问题是缺少关系吗？其实不尽然。

任何你被剥夺的东西，都会成为你人生的最高目标。

当你饿了五天，你会只想着吃饭，不会想其他的事情；

当你持续头痛的厉害，你只会想着怎么去治好头痛；

当你寂寞的时候，你只会想着怎么去建立「社会支持系统」；

试过购物，试过享乐，试过学习，试过酒精，试过外遇，试过助益性关系社群，试过社会支持系统，这些都会对你起过一些作用。

但是一旦这个问题解决了，你就会有下一个问题了。如果「社会支持系统」有用，那为啥这么多上班族还会有心理问题。

你终将意识到，没有一个工具能真正成就你的生命

在我成为宝妈的时候，在我和丈夫吵架的时候，我总是在叩问自己：

在生命的这个关键时期，如果我靠着其他人的声音和支持来帮助走出困难，这真的是好事吗？这个时候，自己的声音在哪里？

有人总是容易过度依赖社会关系的支持，即便知道安全感除了自身，在任何地方都索求不到，却还是忍不住向外界抓取，变得患得患失；

那些将我一再困在原地的，让我感到纠结、拉扯的，都不是外在的原因，其实是我的内在失衡了。

只有当我拥有社会支持系统，我才能幸福；有当我拥有。。。我才能幸福。

当我拥有了这种想法，便也把幸福关在了门外，在我的意识里，我的幸福在外面，别人拥有了我的幸福。

自己的幸福和自由怎么会跑到别人的手上？

我需要得不是社会支持系统，而是内在支持系统。

觉察自己的呼吸，我们可以进入那个宁静的内在空间。

每天保持觉察自己的一吸一呼，多次、重复地觉察呼吸中每一个微小的动作。

身体，呼吸，感官，大脑被协调了。直到最后，就连呼吸也没有被留下来，意识完全地锁定在内在的声音上。从身体到呼吸，从呼吸到感官，从感官到大脑。

古人云：“静治百病，定能生慧”

通过平静安定的心，才能产生智慧的行动。

积极投身于家庭生活，在琐碎中发现生命的奥秘，在细微中探索内心的真相，比躲在助益性关系中不敢直面自己内心的人，勇敢很多。

关照到自己的内心，当自己充满能量，处于敞开的状态，我愿意更多的开放空间，开放我的心，敢于往前一步，不定义的往前一步，然后，随着自己的打开，有些东西就会过来支持到我。

除非改善与自己的关系，才可能与别人建立起真正良好的关系。

除非对自己感到自在，才可能与别人相处时感到自在。

家庭不会成为宝妈成长的障碍，宝妈的身份也不会成为自我成长的障碍。

一个知道她自己是谁的人，是不会迷失在外界对她的各种身份定义中的。

这三年一路跌跌撞撞走来，到今天才敢大声的整个世界说：去他妈的社会关系，我要好好过过做妈妈的瘾！

很多宝妈觉得自己缺少社会关系，船长就是利用了这一点，给很多内心匮乏的宝妈构筑了一张所谓的「助益性关系社群」，把很多宝妈牢牢的网住。

这张网就像毒品，在里面待着会让自己感觉很嗨，甚至连家庭和孩子都能弃之不顾。但是离开了这张网，你会发现自己的问题并没有解决，反而出现了很强烈的「戒断反应」，比刚加入船长平台时的状态还差。

为了获得这张网，你就只能不断的交钱。

如果船长仍然相信，要把女儿送到国际学校去读书才能安定自己的生活；要每天拼命不眠不休赚很多钱才能安定自己的生活；再多熬几次也才能安定自己的生活；再多买几套房子才能安定自己的生活。那船长可能还没到时候。

如果船长意识到，不管用什么工具，你都不会满足。那我们就还可以再聊一聊。