《奔跑吧》奥运冠军助阵，蔡徐坤赢得射箭比赛，成毅游戏“黑洞”

《奔跑吧·黄河篇》第二期节目上线，本期嘉宾除了李一桐和成毅之外，新加入了金婧。节目内容依旧围绕扶贫展开，第一站来到了龙羊湖。

通过节目的镜头可以看到，龙羊湖的景色令人心旷神怡，看上去十分的干净清澈。但龙羊湖并非天然湖泊，而是由于龙羊峡水电站筑坝蓄水而形成的人工湖，也是我国海拔最高的人工湖。

这一站主要介绍了“小银鱼”，这种“小银鱼”的学名叫池沼公鱼。这种鱼并非青海当地的特产，原产于黑龙江、图门江下游。从1984年开始进行移植开发利用，现已被移植到我国北方大部分省市及南方部分地区约100多座水库和湖泊安家落户。池沼公鱼肉质细嫩、脂肪含量高，有一种鲜黄瓜的香味，故被称之为黄瓜鱼。

除了推荐“小银鱼”之外，自然少不了游戏环节了。在游戏环节中，成毅可谓是被众人玩“坏”了。成毅参与了两次，头上所顶的人物名字分别是“容嬷嬷”和“胡可”。结果在询问人物信息的时候，都被误导成是从事家政服务行业的，引得众人笑作一团。很明显成毅还没有适应综艺节目的套路，同时也显现出其游戏“黑洞”的潜质了。

第二站是化隆拉面体验馆，这一站除了见证了新的吉尼斯世界纪录，40根面条穿针。还再一次印证了成毅游戏“黑洞”的本质，压根儿就听不明白有些规则。作为对手的李一桐都快崩溃了，因为成毅每猜错一次，李一桐就要喝下一杯醋。最后在杨颖的耐心讲解之下，好不容易弄明白了该如何获胜，让李一桐免遭成毅的“荼毒”。

第三站也是最后一站，这一站是一场射箭比赛。不仅有当地的射箭爱好者参与其中，节目组还邀请到了奥运冠军张娟娟为众人进行指导以及解说接下来的比赛。

在练习的阶段，蔡徐坤表现不理想，总是做不对射箭的姿势。可以看得出来，蔡徐坤是非常想赢，所以一直在反复练习。可惜在第一轮比赛中，表现依旧不尽人意。只射中了一个5环，以第四名的成绩晋级第二轮。李晨则占据着明显的优势，甚至射出过10环的成绩，排名第一跻身下一轮的比赛。

相比第一轮，比赛形式有所调整。其一距离变短了，众人离箭靶的距离只有7米。从射程上来说，难道是有所下降的。其二在箭靶的前方设置了钟摆式的圆环障碍，第一支箭时一个障碍、第二支箭时两个障碍、第三支箭时三个障碍。对时机的把握，难道却在逐渐加大。没有想到，这样的调整是有利于蔡徐坤的，最终蔡徐坤以47环的总成绩赢得了这场射箭比赛。

至于游戏“黑洞”成毅，居然连续三次脱靶，成绩定格为尴尬的0环。只是不知道成毅是紧张，还是真的不擅长游戏，似乎一直处于一直很懵的状态。

看到明星们搭弓射箭的英姿，想必很多观众都会觉着很帅气。节目中所使用的是反曲弓，也是奥运会比赛中所采用的弓种。作为一项体育竞技项目，射箭可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。同时也能够使肌肉力量得到增强，促进大脑皮层的兴奋继而达到提升注意力的效果，有增强神经系统的功效。

总结起来，这期节目先后推荐了青海的“小银鱼”（池沼公鱼）、化隆拉面和射箭运动。既展示了当地的美景，也推广了当地美食和文化，让更多的人了解青海。

个人观点，不喜勿喷。