查出甲状腺结节，不要慌，平时少吃4类食物，避免加重！

【查出甲状腺结节，不要慌，平时少吃4类食物，避免加重！】
有甲状腺结节饮食要忌口。一定要少吃以下四类食物来延缓甲状腺结节的发展！
第一类，海带，紫菜等高碘的食物。
第二类，高脂肪的食物，高脂肪的食物通常会伴有高胆固醇。

第三,不要抽烟喝酒。
第四，不要吃过多的辛辣食物。

除了以上四类食物要严格的忌口，还要改善我们的日常的生活习惯，保证早睡早起，多运动，足睡眠，保持我们的内分泌的平衡。