【微健康】夜晚辗转难眠？快试试西汉养生口服液
经常出现失眠多梦的原因通常是由于精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑以及心事重重等。这些因素会导致人想入非非，而且不太容易入眠。梦是正常的生理现象，但与失眠多梦相比，深睡眠期的时间较短，睡眠质量较差，睡眠深度也不够。如果经常出现失眠多梦，这将会严重影响工作和生活。
失眠的危害
失眠是常见的临床病症之一，虽然不属于危重疾病，但会影响人们的正常生活、工作、学习和健康，并可能加重或引发心悸、胸闷、眩晕、头痛、中风等疾病。顽固的失眠会给患者带来长期的痛苦，甚至导致对安眠药物的依赖，而长期使用安眠药物可能引发医源性疾病。
如何缓解这种情况?
一、提高枕头高度会导致各种问题，首先，枕头的材质和硬度对于不同的人来说并不科学。不正确的枕头会引起脑部供血不足，同时影响睡眠中枢神经的调节，从而导致睡眠障碍。在严重的情况下，会导致长期的习惯性失眠。
此外，过高的枕头也会影响面部毛细血管的正常血氧供应，导致细胞缺氧，使皮肤的弹性减退，出现面色暗黄、黑眼圈严重、色斑增多和皱纹加深等皮肤问题。因此，我们必须谨慎选择适合自己的枕头高度，以保证充足的睡眠和健康的皮肤。
二、情况严重可用药物调理，给大家推荐《新汇—西汉养生口服液》
西汉养生口服液在其中添加了十多味纯天然的药材所组成，可以起到滋补肝肾的作用，也能够见到安神。如果是因为肝肾亏损所造成的头晕头痛，或者是失眠健忘，还有腰肌酸软，以及夜尿频多等这些问题的话，都可以通过应用这款产品来进行改善。同时也建议大家在日常的生活中要养成良好的作息，并且要学会对于不良情绪的释放，改善压力问题，这样自然也能够增强睡眠的质量。
十二味纯天然中药配方，功能主治：滋补肝肾，健脑安神。适用于肝肾亏损所致的头晕头昏，健忘失眠，腰膝酸软，夜尿频作。
