闲谈杂记:精神类病症的实际有效治疗方法。

闲谈杂记:精神类病症的实际有效治疗方法。

当你冲破三观并重新梳理起新的三观。

在心理承受能力上得到突破成长后，就会变的不怎么在意旁人的看法了。

而开悟与觉醒，就是建立在原有三观的破而后立上产生的对于世界的新认知上的代名词。

而想要打破固有三观，就需要不断的接触新的事物与新的人与新的事件。

在短时间的量级信息轰炸中是最能体现三观牢不牢靠的。

因为在这个短时间内，你需要快速处理各种问题。

这会与你的接受能力与转换能力上带来负担。

而突破三观的束缚，也会发生于这个短时间中。

在应急不暇之下，你会盲目的选择一个方向上的信息作为突破口。

并在得到突破性的进展上神速的前进。

并自然而然的产生出强大的自信与游刃有余的感觉。

当时的你只会觉得一切都是如此丝滑。

直到所面临的问题得到解决，你才会在重新诞生的自我怀疑感中重新审视自己，并慢慢的回忆性品味之前到底都干了些啥。

当然这也是有前提的，那就是你的各种信息的储备的足够。

个人理解上有着自己的一套自我认知。

如果是三观都没有树立起来的，建议不要轻易尝试。

对，你没看错，这种时期，普遍被称为中二病。

算是一个笼统的概括吧。

其实中二病的生成原因也很简单。

那就是过量信息在新奇感的带动下，产生的自我意识突破，从而带动三观的破而后立。

这个过程是很快速的，相当于自我信息与外界信息发生着化学反应式的自我重塑。

你不会觉得有什么不对。

亢奋着完成了，自己平时不敢说与不敢做的事。

而产生的后遗症就是重新诞生的自我怀疑与不认同带来的人格解离状态。

也是这种解离状态，在自我回忆中因为自我怀疑度的加深，从而导致部分原有记忆片段失真，从而产生的不可接受的自我认同，在心理承受能力上不足，诱发出精神分裂症等焦虑状态。

其实只要慢慢的回忆，一点点重新写下自己做的事，然后再品读。

就会一点点的拉高心理承受能力。

从而在重新认识自己与接纳自己中慢慢的缓过神来就会好转。

当然一切的前提是，你的三观是否得到重塑。

而自我怀疑也是有益的，那就是保持着怀疑的姿态审视自己。

当然最好与自信强大时的自己进行合理的分配心力。

只有这样才不会在心理承受能力不足时患得患失。

在不断的审视自己中，去做一些可以带来自信感的事情，用于提高心理承受能力。

在不断的自信与不自信中磨合出平稳的心态。

任何精神类病症都脱离不了心理承受能力。

俗话说得好，心大则万事皆休。

有一颗强大的心，任何病魔都将不是你的对手。

而强大的心脏是建立在牢靠且坚固的三观上的。

同时这个三观，也是你的精神世界的一个直面写照。

而想要锻炼自己的心理承受能力，就需要不断的去接触各种原本的自己所抵触的东西。

就像害怕与恐惧。

当你明白的知道了恐惧与害怕产生的原因与条件，这个东西就不在神秘。

脱离了未知这个幕布，就会慢慢变的可被理解，可被改写。

而这份理解会作用于你的信息接受度上。

而这份改写的能力也会使得你更好的去变向认知源头的启始原因。

从而带来对于恐惧与害怕的抵抗与新的心理承受能力的上升。

而这些也是有个前提的，那就是你想不想改变自己。

改变自己的懦弱，改变自己的胆小，改变自己的听之任之。

一切都是可以改变的。

而你们缺的只是一个方向与实际可应用方式。

不要觉得什么都不可能。

不要觉得世界离你很远。

不要觉得自己是多余的。

这个世界上没有人是多余的，任何人的发言都是有可能实现的。

只要你有改变的诉求，哪怕不说出来，也是有一部分人可以接收到你们的不适的。

哪怕伪装的再好也没用。

因为心的距离是很近的。

可能你们会说，要不要这么玄啊。

我只能说，常常听心看人的我，就是因此得病的。

因为太多人需要治疗，太多人压抑着各种情绪。

我也没办法啊。

你们得病了，可以去诉说，可以去治病。

而当时的我病了，我都不知道病因是个啥。

就因为听的太多了。

他心通，跟言灵一样，真T喵的坑。

哎，反正也都成为过去式了。

神通都没了，也不知转换成什么新模式了。

请不要来找我看，我看不了。