发源溯养发护发馆：春日变美从头开始，4个方法让你养护好秀发

《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中记载“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣。”二月已过，三月将至。此时春风微吹，阳气回升，万物随阳气上升而，萌芽生长，所谓“一年之计在于春”，春天也是养发护发的好时机。那我们应该如何在春天养护头发呢？下面发源溯养发馆就来跟大家分享4个方法，让你在春季养护好秀发。

一、食补
人的阳气在春日慢慢生长，此时不应盲目进补。合理进行饮食，尽量清淡，少摄入高脂肪、高热量的食物。头发的主要成分是蛋白质，因此可以适当吃些肉、蛋、奶等优质蛋白质，多食用粗粮、豆制品、绿色蔬菜，注意荤素搭配，营养均衡。黑芝麻、黑豆、胡萝卜、桑葚、核桃等食物中含有头发生长所需的维生素及微量元素，可以适当食用。

二、注意防晒
春季气候温和，是细菌繁殖的好时机，头发的生长环境容易受到外界环境气候的影响。春日也是出游的好机会，出门游玩时间长，头发长时间暴晒在阳光中，阳光中的紫外线会深入头发的发干部分破坏纤维组织，并导致水分和营养流失，进而使秀发出现暗淡、干枯、油腻、易断等受损问题，对此，可以戴帽子或者打遮阳伞，给头发打造一个健康的生产环境。

三、良好的习惯

头发的健康离不开良好的习惯，研究表明，导致年轻人脱发掉发很大一部分原因就是熬夜，长期熬夜会让人处于焦虑的状态，作息紊乱，引起血液循环不良，代谢不规律，也会影响头发健康。因此想要拥有浓密的头发，早睡早起，睡眠充足是关键。

四、洗护养护

头发清洁是保证头发健康的第一步，春季气温上升，头皮油脂分泌增加，头发更容易吸附灰尘、过敏原等，这时我们就需要发源溯来帮忙了。发源溯根据不同季节的气候特点和头皮生理特点，打造适合春天气候环境的春季源萃润养洗发水，不同的季节给予秀发不同的护理。

1、养护

高含量樱花提取物，天然养护，柔顺丝滑，多种活性成分，有效清除自由基，防止头皮衰老；

2、温和

天然氨基酸表活，温和亲肤，保留秀发蛋白，保护头皮，真正的养护头皮环境；

3、滋养

天然润肤油，给予头皮很好的营养滋润，可以防止角质层水分的流失，从而让头发水润饱满；

4、保湿

补水因子，易吸收渗透，修护角质，保护头皮，呵护头皮吸收营养，调养发芯，令干枯毛躁的头发变得亮泽。

另外，头发的养护保养需要根据自身实际状况以及头发质地着手去解决问题，如果你想在养发的道路上少走弯路，拥有健康头发，可以来发源溯养发馆，一站式养发护发，轻松拥有浓密秀发！