高敏感人群，我们为何那么容易累？

每一秒钟有数以百万计的信息涌进我们的各种感官，我们人类只能加工处理其中非常小的一部分。第一道过滤器可以看作是硬件，我们身体的硬件是提前预设好的，每个人的设置都不一样，即有些人的硬件比较“柔弱”，另一些人的则比较“强韧”。这就是一般敏感和高度敏感之间的区别。 - 第二道过滤器是软件，由每个人自己的经历和经验构成，依照每个人特有的“感觉眼镜”进行过滤。通过两道过滤器的筛选，信息被分配到三个不同的地方。少数信息进入意识中，大多数信息则立刻进入潜意识里，剩余的进入到第三个容器中转站中。 - 至于中转站里的信息，我们的系统会在之后的某个时刻对它进行加工处理。高敏感人群的中转站很快就会被填满，主要原因有两个：第一，我们感受到的更多；第二，可能是因为我们的系统把更多的信息归类为“重要信息”了。 - 这对于高度敏感人士来说意味着什么呢？其实很简单：请你意识到有这么一个信息中转站。因为如果中转站满了，我们就无法存放一些重要的信息了，此时我们就会时不时感受到过度的刺激。刚刚还在尽情享受聚会，下一秒就想要逃回家了；刚刚还觉得聚会特别棒，突然间就连说一句完整的话的能力都没有了。