藏书馆 | 高温炎热！这项最适合夏天的运动推荐给你～

又是一年夏日炎炎，全国高温不降，每次出门都是一身大汗，让人心烦。但这种天气，却正适合我们呆在家中，享受自己的精神世界，修身养性。

正所谓“心静自然凉”，酷热的午后或夜晚，在开过空调的房间中，或躺或坐，点开一本开卷有益的好书，浮躁的内心平静下来，只觉微风拂面，神清气爽，这种体验简直太好了！

这样的高温下，与其在运动场上，大汗淋漓，筋疲力尽，不如开启一场属于自己的“阅读马拉松”，谁又能说头脑运动不算运动呢？

况且读书不仅能平心静气，更能为你开拓眼界、增长智慧，帮你打开格局的同时，一本经典佳作，更会在文字中教会你为人处事的道理、职场技能的干货，用故事开解你的迷茫和困惑。

恰好知名阅读品牌藏书馆App上线了“阅读马拉松”活动的第二期，越早参与，越容易收获专属大礼包哦！

一、万人参与的阅读活动，帮你养成良好阅读习惯

“阅读马拉松”是藏书馆APP发起的阅读激励活动，第一期参与挑战的用户就达到了万人级别，在社交平台上好评如潮！在这个热情似火的夏季，第二期”阅读马拉松“再次启动！

话不多说，我们现在就来介绍玩法：

1.下载并打开【藏书馆App】，在主页或者借书页找到“阅读马拉松”的参与入口，点击即可进入活动页面了解规则！

2.本次阅读马拉松活动全程30天，坚持打卡7天、15天、30天，即可获得对应天数的藏书馆VIP资格与站内专属勋章，福利满满！

3.在此基础上，我们还会对阅读时长前30 名的用户发放额度不同的VIP 卡、图书优惠券、实体奖牌、定制礼包等奖励，诚意满满！

要知道，21天的周期，就可以帮助一个人养成牢固的习惯，30天的坚持，不仅是在帮你读完一本书，修身养性，学习知识，更是在帮你养成良好的阅读习惯，受益终生！

二、人性化的补卡机制，让参与者轻松获得福利

更多具体规则，大家需要去参与页面详细了解！活动的参与门槛非常低，书籍不限，只要每天在线读书时长不低于20分钟，即为打卡成功～

整个30天的马拉松活动期间，如果偶然忘记打卡了，也不需要担心，我们人性化地设置了两个补卡机会给大家！力求让大家都有机会拿到福利：

第一次：首次连续7天打卡，即可获得1次补卡机会。

第二次：将活动海报转发至朋友圈/小红书/微博等平台，加上 #藏书馆阅读马拉松 的话题 ，并@藏书馆APP 即可获得补卡机会。

有且只有这两次补卡机会哦，大家且用且珍惜！

三、暑气炎热，唯有读书使人身心清凉

身处一个温室效应、气温上升的世界，我们的肉体可以在树木阴凉、冷气房间中躲避炎热。但面对社会中浮躁功利的思潮，我们的内心又该如何“避暑”呢？

一本好书，就是我们在这个加速时代中最好的精神栖息地，为我们抵挡外界的纷扰、重塑内心的宁静、平复过度的欲望。每天抽出一些时间来阅读，就是对内心最好的保养，熄灭了心火，自然就能体会到生命的清凉，不惧夏日漫长。

“纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。”就让我们在书海中遨游，寻找属于内心的清凉，重新拾回读书的乐趣，放松解压，增长智慧，养成自律阅读的良好习惯，提升个人价值。

和众多书友一起，在“阅读马拉松”的打卡中，不知不觉地度过一个清凉充实的夏天！