颈椎按摩器有什么副作用？理疗师起底行业四大骗局陷阱

颈椎按摩器是近年来出现的一种新型的颈椎保健工具，很多人都对它充满了好奇，很想拥有它，却不知道它是否适合自己，颈椎按摩器适合哪些人用？颈椎按摩器有什么副作用？作为一名从业多年的理疗师，我始终以帮助大家的颈椎健康为己任，对于各位朋友提出的这个问题，本人也有比较充足的准备。下面，我就在下面为各位科普一下颈椎按摩器行业的一些骗局陷阱，望各位提高警觉！

（我使用过很多颈椎按摩器，给大家看看一小部分）

一、颈椎按摩器有什么副作用？

对于颈椎按摩器有什么副作用了解不清楚可能会导致严重的颈椎问题。那么，颈椎按摩器的主要危害是什么呢？让我们来看看！中国人颈椎问题的患病率相当高！换句话说，大多数人都存在颈椎问题。然而，大部分人的颈椎疾病处于早期或中期阶段，并没有出现明显的疼痛症状，因此许多人错误地认为自己的颈椎很健康。因此，在选购颈椎按摩器时，如果不注意选择，就有可能盲目跟风购买，进而购得一些劣质产品，从而潜在地产生危害。

1. 肌肉纤维化和萎缩：不适合的颈椎按摩器或劣质产品以及错误使用、过度使用可能会导致肩颈部位的肌肉纤维化和萎缩。虽然发生的概率不高，但仍然需要注意。

2. 骨骼、肌肉、神经和血管损伤：由于颈椎按摩器中使用的电机质量不佳或按摩力度过大，且按摩面积范围较小，颈部的骨骼、神经、肌肉等部位非常脆弱和敏感。如果选择和使用不当，有可能导致损伤。

3. 加重颈椎病等问题：颈椎按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。如果选择了劣质产品或不适合的按摩器，可能对颈椎造成刺激，进一步加重颈椎病，导致更严重的脖子疼痛症状。

4. 头晕和头痛：某些劣质或过于强力的颈椎按摩器在对脖子进行按摩时可能刺激颈椎，导致脑部供血不足。这可能伴随间歇性或持续性头晕。特别是电磁脉冲类的按摩器需要格外注意。

二、揭晓颈椎按摩器四大行业骗局陷阱！

关于“颈椎按摩器有什么副作用？”的问题，大家已经知道答案了，为了避免这种情况发生，我们必须要有足够的了解和谨慎选择。在颈椎按摩器市场上，存在一些常见的负面问题，从统计中来看，关于伤肌肉的反馈是最多的，为了帮助大家了解造成这些负面反馈的原因，我整理了一些在颈椎按摩器行业中常见的骗局陷阱，供大家参考。

1. 力度均匀性调校差，不稳定：一些产品的电机马达质量较差，导致按摩力度和震频不均匀，可能会造成忽轻忽重的按摩感觉，容易损伤肌肉，无法达到理想的按摩效果。特别是电流脉冲类按摩仪，电流释放不均匀，容易引起刺痛感，因此许多医生不推荐使用此类产品。

2. 过分强调按摩深度和力度：按摩深度和力度并非越大越好，选择过于强调按摩深度和力度的产品是不明智的。更好的选择是兼顾按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大，却可能造成疼痛或肌肉损伤，使肩颈难以适应，得不偿失。

3. 过多噱头功能：一些颈椎按摩器会添加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等，这些功能过多会降低按摩器的稳定性和可靠性。这可能导致按摩的精准度、均匀性和稳定性下降，甚至对肌肉造成损伤，同时也缩减了颈椎按摩器的使用寿命。

4. 使用电流脉冲按摩器：电流脉冲按摩器通过电极片释放脉冲电流来刺激神经肌肉收缩。这种按摩方式实际效果较差，且大多数人无法适应其电流刺激，可能会对肌肉和神经造成损伤。

三、要选对颈椎按摩器，谨记八大选购技巧！

大家了解了颈椎按摩器有什么副作用，可能会不敢入手了，但是这只是劣质颈椎按摩器的危害，只要我们掌握正确的选购技巧，就可以享受到颈椎按摩器的便捷。在购买颈椎按摩器之前，我们必须了解一些关于颈椎按摩器的购买技巧，以避免选择不当而带来不必要的困扰。下面是一些选择颈椎按摩器时应考虑的参数和技巧，让我们一起来了解，避免不必要的麻烦：

1、按摩面积范围：选择具有四个按摩头且梯形分布的颈椎按摩器可以更好地按摩斜方肌，而按摩头集中分布会导致按摩面积范围较小，从而影响按摩效果。

2、按摩方式选择：建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为这种方式更受大多数人接受，风险相对较小。而电流脉冲式按摩器往往只是时尚装饰品，其实际按摩效果较差，而且大多数人无法适应其电流刺激，增加了肌肉和神经损伤的风险。

3、按摩深度和力度：不要过分追求按摩深度和力度，应选择兼顾按摩力度和舒适度的产品。否则，即使按摩力度很大，却会导致疼痛或肌肉损伤，使肩颈难以适应，得不偿失。

4、噪音：尽量选择噪音较低的产品，以获得更好的使用体验。一般来说，噪音小于40分贝的产品比较理想。噪音水平主要与电机的质量和结构精密度有关。

5、力度均匀性：选择具有力度均匀性调节功能的颈椎按摩器，避免因劣质电机驱动导致的力度和传动频率不均匀问题。不均匀的力度容易造成肌肉受伤，同时也无法达到预期的按摩效果。

6、品牌：选择具有专业研发实力的品牌，而非仅仅追求网红品牌。专业品牌在产品核心的传动性能和按摩舒适度方面更加考究，对按摩力度均匀性、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等方面进行了大量的调试和技术优化。

7、电机选择：优先选择双电机系统而不是单电机系统。双电机系统相较于单电机系统可以减轻对电机的负荷，提高动能利用效率。它们在长时间使用时传动衰减较小，使用力度更稳定，整体噪音较小，使用寿命更长。

8、耐用可靠性：耐用可靠性也是非常重要的指标。许多颈椎按摩器添加了各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等，但这些功能往往会降低按摩器内部的稳定性和可靠性，缩减性能和寿命，同时也影响按摩的精准度、均匀性和稳定性。因此，选择性能可靠的产品更为重要。

即使按照医生推荐选购，也容易选到质量不好的颈椎按摩器。市面上有许多商家声称他们的产品对颈椎护理效果极好，但实际上存在较高的伤害风险。为了帮助大家区分产品的优劣，我分享一份来自权威机构的专业数据，并进行了对比分析，以提供参考。如果对选购不确定的朋友，可以考虑以下几款优质产品：

在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家不搞多余功能玩法，从不做广告，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，揉捏更精准舒适，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将涂潇、李爽、郭丹等都在用！未野作为三大按摩品牌之一与SKG、倍轻松齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而追求智能化，堆砌颜值、功能和玩法、牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品损伤肌肉率高，臃肿性能差。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对动力、电机等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，skg和倍轻松名气较大，包装设计精致，热衷于请明星代言，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

四、使用颈椎按摩器的四大好处！

看了颈椎按摩器有什么副作用和选购技巧，各位应该对颈椎按摩器有了一个大致的了解。许多人的颈椎健康状况并不理想，我国颈椎病患者高达3亿。颈椎问题在现代生活中很常见，包括颈椎疼痛、僵硬、不适等症状。由于现代人长时间保持一个姿势、缺乏运动以及工作压力等因素，颈椎的健康容易受到影响。传统的颈部按摩方法往往效果有限，因此医生推荐每个人都可以使用颈椎按摩器来改善颈椎健康。

那么，对于那些适合用颈椎按摩器的朋友们来说，使用颈椎按摩器对我们的颈椎有什么益处呢？

1、预防颈椎疾病：颈椎按摩器在使用时可以极大地缓解颈部疲劳，改善肩颈僵硬，并促进身体的血液循环，因此对于预防颈椎病非常有效。据统计，国人超过90%的人都有肩周炎，颈椎按摩器能够起到很好的作用。

2、缓解颈椎酸痛和身体疲劳感：颈椎按摩器能够有效缓解肩颈部的酸痛感，同时也能够很好地解决落枕后颈肩部活动受限的问题。对于长时间坐着不动的上班族、长期低头工作的老师和司机等人来说，颈椎按摩器是一种非常出色的发明产品。

3、矫正肩颈肌肉压迫：我们在日常工作、学习和娱乐中频繁使用手机、电脑，或是长时间伏案工作，这些都会给肩颈肌肉带来较大的压力和紧张感，久而久之容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。颈椎按摩器能够有效缓解肌肉过度紧张，预防和缓解疼痛，并使紧张的肌肉得到放松。

4、改善睡眠问题：现代人常常面临失眠和多梦的问题，而颈椎按摩器对头部、颈部、肩部和背部都有良好的按摩作用。它能够有效缓解睡眠问题，帮助人们快速进入深度睡眠，缓解失眠和多梦等症状。

五、颈椎按摩器哪些人不能用？

很多人一提到颈椎按摩器，就会联想到颈椎按摩器有什么副作用，很多人觉得自己颈椎很好，用了颈椎按摩器后发现出现了各种各样的颈椎问题，实际上颈椎按摩器有很多不适用的人群。因此，对于大家来说，了解哪些人适合使用颈椎按摩器是非常有必要的！以下人群是不适合使用颈椎按摩器的。

1. 急性扭伤、伤挫伤的人：如果某个部位发生了扭伤或者肿胀，按摩器不能直接用于受伤肿胀的部位，否则可能导致更严重的肿胀和疼痛。

2. 过瘦的人群：过瘦的人体内骨头突出，按摩器不能直接用于骨骼上。

3. 患有血栓性疾病等基础疾病的人：按摩器的力度过大可能会振动血栓栓子或者斑块，导致血液中的栓塞堵塞器官。

4. 孕妇：孕妇不能使用电流脉冲按摩器，因为高频的电流刺激可能导致孕妇过度紧张和对肌肉的刺激。

5. 患有皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病的人：这些人慎用颈椎按摩器，以免加重疾病或者引发其他问题。

6. 高血压、贫血人群：这些人群不能使用颈椎按摩器，否则可能通过按压方式脱落硬化的斑块，导致血管堵塞，进而引发中风。

7. 骨折和关节脱位的恢复初期：骨折或者关节受伤后，使用颈椎按摩器可能导致肌肉张力作用下骨骼位移难以恢复，不利于病情康复。

8. 患有神经性颈椎病导致颈部疼痛的人：使用颈椎按摩器时，神经性颈椎病患者可能因操作不当而伤害颈椎，加重病情。

看过以上关于颈椎按摩器有什么副作用的介绍，以及如何选购才能享受到颈椎按摩器的优势，相信各位也都清楚哪些人适合使用颈椎按摩器了。即使是适合使用颈椎按摩器的朋友，也不能盲目地跟风购买，因为市场上存在许多不符合标准、未经专门技术调整的产品。为了避免出现这种情况，我们应选择具有高效按摩和舒适度的优质颈椎按摩器，并牢记选购技巧。