赵堡太极拳大架教学视频
首先感谢UP主的分享！
0 整体演示
00:02
1 预备式
06:19
2 领落
06:41
3 翻掌
06:58
4 揽插衣
07:10
5 如封似闭
07:24
6 单鞭
07:36
7 领落
07:50
8 白鹤亮翅
08:08
9 搂膝斜行
08:25
10 开合
08:38
11 琵琶式
08:51
12 搂膝腰步
09:06
13 上步十字手
09:19
14 搂膝斜行
09:29
15 开合
09:47
16 收回琵琶式
09:59
17 搂膝腰步
10:10
18 上步十字手
10:21
19 搂膝高领落
10:32
20 束手解带
10:49
21 伏虎
10:59
22 擒拿
11:14
23 指因捶
11:27
24 迎面捶
11:38
25 肘底看拳
11:47
26 倒撵猴
12:02
27 白鹤亮翅
12:17
28 搂膝斜行
12:27
29 开合
12:44
30 海底针
12:55
31 闪通背
13:06
32 如封似闭
13:21
33 单鞭
13:32
34 云手
13:44
35 腰步
13:59
36 高探马
14:08
37 转身
14:19
38 右拍脚
14:34
39 再转身
14:42
40 左拍脚
14:53
41 双风贯耳
15:04
42 旋脚蹬跟
15:12
43 三步捶
15:21
44 青龙探海
15:34
45 黄龙转身
15:42
46 霸王敬酒
15:51
47 二起拍脚
16:04
48 跳换脚
16:12
49 分门桩
16:19
50 抱膝
16:33
51 喜鹊登枝
16:39
52 鹞子翻身
16:48
53 捰膝
16:56
54 再捰膝
17:04
55 研手捶
17:15
56 迎面肘
17:26
57 抱头推山
17:34
58 如封似闭
17:48
59 单鞭
17:57
60 前招
18:08
61 后招
18:16
62 勒马式
18:23
63 野马分鬃
18:35
64 右高探马
18:48
65 白蛇吐信
18:57
66 玉女穿梭
19:07
67 转身揽插衣
19:13
68 如封似闭
19:23
69 单鞭
19:33
70 云手
19:45
71 跌岔
19:60
72 扫腿
20:11
73 转身
20:23
74 右金鸡独立
20:31
75 左金鸡独立
20:39
76 双震脚
20:49
77 倒撵猴
20:60
78 白鹤亮翅
21:13
79 搂膝斜行
21:22
80 开合
21:34
81 海底针
21:42
82 闪通背
21:52
83 如封似闭
22:03
84 单鞭
22:12
85 云手
22:24
86 腰步
22:35
87 高探马
22:46
88 十字手
22:54
89 单摆莲
23:04
90 指裆捶
23:16
91 领落
23:24
92 翻掌
23:38
93 揽插衣
23:48
94 右七星下式
23:56
95 擒拿
24:07
96 回头看画
24:15
97 进步指裆捶
24:24
98 黄龙绞水
24:35
99 如封似闭
24:43
100 单鞭
24:53
101 左七星下式
25:04
102 擒拿
25:16
103 进步砸七星
25:26
104 退步跨虎
25:34
105 转身
25:48
106 双摆莲
25:56
107 搬弓射虎
26:04
108 领落
26:15
