11个方法告诉你蜂蜜养颜嫩肤

蜂蜜是美食可以吃，这个大家都知道，但是蜂蜜可以美容，很多人却不知道，蜂蜜是很好的美容佳品，绿色天然无污染，适合女士们食用，蜂蜜养颜嫩肤的11个方法，大家可以选择适合自己的方法，效果不错的。

蜂蜜养颜嫩肤的11个方法

1、荔枝蜜汁

[组成]鲜荔枝汁500克，蜂蜜500克。

[制法]将鲜荔枝汁和蜂蜜放入锅中，搅匀，煮沸，稍冷后置广口瓶中，封口，放置约40天结成膏状，即可食用。

[功效]益血生津，理气止痛，悦色润肤。

[用途]适用于气虚血亏所致的面色萎黄，皮肤干枯等。

[用法]可加水冲饮，或蘸面包或馒头食用。

2、美容西瓜盅

[组成] 重约2500克西瓜1个，葡萄300克，银耳罐头200克，红番茄2个，桃肉2个，蜂蜜50克。

[制法]将西瓜洗净，在1/6处削盖，其上下划成齿形，挖出瓜瓤，取汁;葡萄洗净，压榨取汁;番茄、桃子烫一下，撕去皮，切成小片。葡萄汁、西瓜汁与蜂蜜调匀，倾入西瓜盅内，放人银耳、桃肉片、番茄片，加盖后放人电冰箱中，晾凉，吃时取出。

[功效]清热消暑，润肤美容。

[用途]适用于健康人日常美容保健。

[用法]随意食用。

3、草莓蜂蜜方

[组成]草莓3～5个，鲜奶油适量，蜂蜜15克。

[制法]将草莓弄碎，加入鲜奶油适量和蜂蜜，搅成糊状，洗净脸后涂于面部，20分钟再用浸有鲜奶的脱脂棉拭净。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于干性皮肤。

[用法]每日1次。

4、黑枣蜜饮

[组成]黑枣250克，蜂蜜适量。

[制法]将黑枣去杂洗净，放人锅中，加水适量，煮沸15分钟，加入蜂蜜适量，稍煮即成。

[功效]润燥生津，养颜嫩肤。

[用途]适用于消渴，烦热，食欲不振，消化不良等症;食之还可以润泽皮肤，增强体质，抗衰老。

[用法] 日服1剂，久服效佳。

5、蜜饯红枣桂圆

[组成]红枣300克，桂圆肉300克，生姜汁10克，蜂蜜300克。

[制法]以上前2味洗净，加水适量，先用大火烧开，再用小火煎熬至七成熟时加入蜂蜜和生姜汁，一边搅拌均匀，一边用小火煮熟，待冷后装入瓶内即成。

[功效]健脾益胃，补心养血。

[用途]适用于脾虚血少，食欲不振，大便稀溏，面色萎黄，心悸怔忡等。

[用法]每次食用红枣、桂圆肉各5枚。凡有痰火及湿滞停饮者不宜服用。

6、蛋清蜂蜜方

[组成]蜂蜜10克，鸡蛋清2个。

[制法]先将鸡蛋打破，取蛋清，搅动起泡，再加入蜂蜜，搅匀备用。

[功效]滋润皮肤。

[用途]适用于消除皱纹。

[用法]外用，隔日用软毛刷均匀涂于面部，次日早晨用温水洗净。

7、蜂蜜醋方

[组成]蜂蜜20克，醋20克。

[制法] 以上2味加温开水冲服。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于皮肤粗糙、黝黑。

[用法] 日服2～3次，久服效佳。

8、柠檬蜜膜

[组成]柠檬汁1克，蜂蜜20克。

[制法] 以上2味混合调匀即成。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于中性皮肤美容。

[用法]外用，将混合液涂抹在脸上，待lo～15分钟后用软化的凉水洗去，每日1次。

9、蛋黄蜜膜

[组成】蛋黄1个，蜂蜜20克。

[制法] 以上2味混合调匀即成。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于干性皮肤美容。

[用法]外用，将混合液涂抹在脸上，待10～15分钟后用软化的温水洗去，每日1次。

10、奶粉蜜膜

【组蒯奶粉10克，蜂蜜20克，面粉适量。

[制法] 以上前2味加入适量面粉混合调匀即成。

[功效]养颜嫩肤。

[用途]适用于油性皮肤美容。

【用法]外用，将混合液涂抹在脸上，待10～15分钟后用温水洗去，每日1次。

11、面粉蜜蛋方

[组成]面粉少许，蜂蜜少许，鸡蛋2个。

[制法] 先将鸡蛋黄打入容器内，加少许蜂蜜和面粉，若皮肤干燥，可加入数滴橄榄油，充分搅拌即成蛋黄粉。另将鸡蛋清加少许蜂蜜和面粉，搅匀即成蛋清粉，备用。

[功效]滋润皮肤。

[用途]适用于消除皱纹。

[用法]外用，第一天用蛋黄粉敷面，第二天休息，第三天用蛋清粉敷面，第四天休息。如此交替使用，效果很好，大约3个月可使皱纹消除。

第一款：蜜丰香土蜂蜜

第二款：北大荒椴树蜜