自爱=神=一切

自爱=自己对自己的爱；

他爱=别人对你的爱。

自爱，使到你的内心流淌满满的爱，任何跟你共振和鸣的人，都会被你吸引过来，来给你更多的爱，并且接受你的爱！

他爱，只是自爱的倒影与反映而已，放大你内在对爱的原有感受！

他爱，是自爱的增强体验版！

里面已经感受到的，外面会吸引更多；

里面原本没有感受到的，外面也吸引不来！

爱自己的修炼，就是从【向别人证明自己】上升到【向自己证明自己】，最后到达【爱自己是不必证明的】的境界！

不爱自己的三种典型表现：

1. 设定太多的标准，达标的话才觉得自己值得被爱

2. 设定太高的标准，达标的话才觉得自己值得被爱

3. 眼看球就要进龙门的时候，临时撤换标准

一个人不爱自己的话，永远都会觉得自己没有得到足够的爱，永远都会觉得爱得“不够”。

当你的基调是“爱得不够”，你不可避免地就会活在『爱的匮乏』的实相里，体验自己是“爱的穷人”的匮乏体验。

我们总是浪费太多的时间和心力，向不爱我们的人证明自己。这是一个错误！

我不需要完美，才值得被爱……

正在渐美的我，依然可爱……

别人评价你不好，先别急着崩溃。先用以下三道标准检验一下，你对别人的负面评价要在乎到什么程度：

1。其标准算全观吗？

2。其动机是爱我吗？

3。其内容有可取吗？

你无法通过抱怨让对方对你更好，

但你却可以通过抱怨对方让对方待你更糟！

你花在臭男人身上的时间越多，你剩下来留给好男人的时间就越少。

你留恋臭男人的时间越长，你对好男人敞开自己的时间就越短！

有些人不是最后那个对的人，但是却是帮助你变得更对，让你准备好自己去迎接下一段感情的人！

从这个角度来说，没有白谈的恋爱。

有些恋爱是要来软化你的僵硬，把你泡软，以便将你煮成一道好菜……

补钙不如补爱，

缺爱比缺钙的后果更严重！

自我价值感低的人喜欢这样玩自己：

他们先假设自己是没有价值的，

然后这辈子再用尽一切努力去证明自己的价值……

老大，你这样会玩死自己的！

自我价值感高，即成女神；自我价值感低，即成神女！神女或女神，只在一念之间……

爱自己就是要对自己不离不弃！

如果不能做自己，又拿什么来爱？

没有了自己，要如何去爱？

爱自己的舒缓之想：

我永远不够好，我也不完美，可这又有什么呢？

这就是我，有时欢喜，有时伤感，有时奋进，有时懒散，有时坚强，有时脆弱，有时包容，有时不屑

但我一直走在更好的路上

为了爱自己，不要乱乱比

会输就不比，能赢才来比

域不对，不比

时机不对，不比

会比输的，不比

能赢才来比。

自恋总比自卑好……

自恋让自己壮大，

自卑让自己弱小。

不要让任何人，以爱之名挟持你、绑架你、裹胁你，替你做决定……

不要为了还人情，而委屈自己去做自己不喜欢、不乐意、不舒服的事……

不要为了怕对方难交代、难做人，而去背叛自己、委屈自己、勉强自己……

爱自己，从忠于自己开始

忠于自己，只做自己喜欢、乐意、舒服的事

让别人为自己的自作聪明和自作主张，承担损失和付出代价！

爱到把自己弄丢的，无一不是蠢女人，

当你弄丢了自己，别人拿什么来爱你？

当你都不爱自己，别人又何必来爱你？

为爱牺牲，婚后围着丈夫孩子转，没了自己！

奉献一切，丢失了自己的光环与一亩三分地！

没了自己，以何爱你？不爱自己，何必爱你？

如果你无法好好地爱自己，找人上床后只会加倍空虚，因为他爱的是上你的欢愉，而非爱你，只是刚好是你！

爱自己就要让自己感觉很好，并且越来越好！

爱自己就是不要给自己打分，不要用太高太多的标准来衡量自己，更不要临时撤换标准。

爱自己就是要无条件接受自己，爱自己的一切，包括自己和自己的造物，并且不要用自己的造物来定义自己。

爱自己就是要和自己相亲相爱，直到永远！

如果你爱自己，你就不能对自己有点耐性，给自己一点时间，去成长，去改变，去浴火重生吗？

一个人再爱你，也无法替你成长；不成长的后果，也无法替你承担，