石斛与麦冬在养生食材中是非常适合搭配在一起食用的，而我们大多会习惯将它们作为辅助食材煲汤食用，所以一般石斛麦冬汤都是十分有营养的。那么石斛麦冬汤的搭配有哪些呢？接下来斛村长的小编就来给大家介绍一下石斛麦冬汤的搭配，小伙伴们可以看看有没有自己感兴趣的。

石斛麦冬汤的搭配：

1.石斛麦冬瘦肉汤

石斛麦冬瘦肉汤是一道集营养与美味为一体的家常汤食。我们先准备好瘦猪肉半斤，麦冬10克，石斛15克。然后将食材全部用清水洗干净，再将猪肉剁碎成团块状备用。将洗好的石斛麦冬一起放入碗中先用清水浸泡半小时，再将全部食材一起放入锅中，加入足量清水后，先大火煮沸再小火慢熬一小时左右即可。尝过的小伙伴应该都知道味道还是不错的吧！

2.石斛麦冬排骨汤

如果我们想要做石斛麦冬排骨汤的话就需要先依据人数来准备适量的排骨，还有10克石斛、15克麦冬；其实对于食材的量也不需要准备的一模一样，差不多就可以了。同样是将准备好的食材先清洗干净，然后再将石斛与麦冬加清水浸泡半小时。接着我们要先将排骨加黄酒和姜片焯水，这是我们的食材都已经准备处理好了。我们就可以将食材全部放入锅中并加入清水，大火煮沸后小火慢熬即可。

石斛麦冬汤的搭配煲汤食用方法还有很多，小伙伴们可以根据小编介绍的举一反三。而且石斛与麦冬一起搭配食用是非常适合喜欢熬夜的人群的，对于调理他们因熬夜引起的不适反应是有一定效果的。

以上就是小编今天给大家带来的内容了，希望能帮到大家。接下来我们还会继续更新更多石斛养生的相关内容带给大家的。