2023备考到8月你崩溃了吗？ 林晨陪你考研

林晨陪你考研的小伙伴已经辛苦备考了好几个月，距离2022年初试进考场还有4个多月时间，很多同学开始焦虑，焦虑规划太晚复习不完，焦虑很多题目反复做错，焦虑做题速度慢，焦虑提前面试还没有通过…

焦虑是正常现象

小编告诉你，没有一个同学在上考场的那一天感觉自己复习好了，8月就是用来焦虑的，同学们学习知识总有一个消化的过程，备考到这个时段应该已经进入第二轮反复了，同学们一开始做题就会开始错。

如何缓解焦虑

下面的方法希望可以帮助同学们缓解焦虑↓

• 从学会到能作对题目是一个阶段性的飞跃，反复做错题目是正常学习的一个过程，同学们要注意总结出题规律，修正自己的错题学习方法；

• 感觉时间来不及的同学没有什么资格再焦虑了，面对现实，制定符合自己知识结构背景的学习计划，有的时候策略很关键，好的学习计划事半功倍；

• 还没有开始复习的同学不要刚开始就把计划制定得太满，循序渐进才能积跬步行千里；

• 还没有参加提前面试的同学要抓紧参加，如果感觉笔试没有太大把握，可以侧重选择提前面试成绩第二年依然有效的院校，这样万一出事失利第二年可以免去了提前面试的环节安心备考；

• 适当进行体育运动是有效缓解焦虑的方法之一，在工作和学习间隙，每日安排半小时到一小时的运动时间，甚至可以是户外散步，适当放松很有必要，但是不能沉迷娱乐活动。

林晨老师，你相见恨晚的（MBA MEM MPA EMBA MPACC）择校 初试 提前面试 复试 调剂的指导老师，目前已累计陪伴1000名学生考生理想院校的MBA MEM MPA EMBA MPACC。