读书 | 拥有《被讨厌的勇气》，才有自由的人生

大家好！

由于租的房间网络信号不好，我这几天没法摄入新的动漫和电影，读书浓度比较高。

今天在家一边读这本书，一边在进行一些生活的实践。通过书中的信息，我感受到自己的局限也反思以前的选择。获得警醒的同时，我也逐渐明白书中的理念。

今天推荐的书是：《被讨厌的勇气》，作者：岸见一郎/古贺史健，译者：渠海霞。

这本书的形式非常有趣，就好像我在与哲人进行对谈，所以读起来非常轻松。在哲学书中，我觉得这本算是最为易懂的。

但正如哲人所说，这种简单易懂的道理，却是大家做不到的事情。他说大概要花费一半现在生命的时间才能习得这样的勇气。

比如，四十岁的人要掌握下来，大概要花二十年的时间去实践。

“目的论”而非“原因论”

这个点是让阿德勒的思想区别于他人的重要之处。他强调人做的所有事情都是抱着目的，而非原因。

并非童年创伤导致一个人变成了现在这样，而是一个人的目的是这样，他自己选择成为了一个自闭的人。

如果你想要反驳我，那我建议你马上读读这本书。

阿德勒认为，只要转换我们看待世界的角度，转换看待事物的方式，我们就会有截然不同的感受。

“目的论”而非“原因论”。通过这句话想想你最近的情绪或是你当下的选择，你是否会有茅塞顿开之感？

一切烦恼来自人际关系

幸福感也来自人际关系

我在看到这个前半部分时，深有同感。但我终究是狭隘的，是以自我为中心，自我意识过剩的。

我只觉得人际关系使我烦恼，却没有意识到其实要想获得幸福，人际关系不可或缺。

我们的一切烦恼都可以用人际关系来解释，你对自己的不满，对家庭的不满，都是因为在纵向地与世界其他角色进行比较。

而当我们把周围的人当作伙伴，而非敌人：把纵向关系变成横向关系，烦恼自然不见了。

这当然说起来容易，做起来难。而要做到这一点就到了下一个部分。

自由就是被别人讨厌

烦恼来自于人际关系，但我们选择减少自己的烦恼时，不可避免的，某些人际关系将会陷入不好的境地，也即为产生矛盾，被人讨厌。

但这是必然的事情。如果我们一味地满足他人期待去做一个不被任何人讨厌的人，我们只会是一个不自由的人。

而不自由的人，很有可能就是在为了别人而活了一生。那想到这里，你还是想做一个如履薄冰的人吗。

认真的人生“活在当下”

这本书最后一个重点便是告诉我们要活在当下。

我自己倒是一直这样觉得，我应该活在当下，但我从没觉得自己做到过。我还是保留了不少以前的脾性，过分追求“他人的认可”。

我无数次回顾往事，也有很多放下，但总而言之，想到往事本身就是自我意识过剩的表现。

阿德勒认为，过去和未来其实是伪命题，我们不是连贯地活在世上，而是一系列刹那所构成。

没有过去，也没什么好计划未来，重点就在于活在当下。只要做好现在的自己，舞动好此刻，便是幸福的人生。

甘于平凡，不自卑，不自大，不放任，不放松，“认真”地活过每一天。认可自己，悦纳自己，在横向的跑道上与人交游，这便是通往自由的道路。

我这几天也在思考关于自由的理解。我一个人生活在长沙，煮一个人的饭，看书散步，在两点洗澡。

我一度非常抗拒人际交往，我和很多朋友都说过我讨厌交朋友。从悦纳自己的角度来说，我这是成长，但实际上是走向另一个极端。

我觉得这本书的魔力在于很有普世价值。不只是枯燥的道理，也有实际案例的讲解。我从中找到的勇气，我想要分享给大家，也想说，看看十年后我是否能成长为一个自由的人。