頻尿？持續小便衝動？這是原因！自然療法,柏格醫生 Dr Berg

持续有小便的冲动：

主要3原因： 

1.尿路感染 

2.高血糖、糖尿病前期或胰岛素阻抗 

3.肾结石 较少见原因：男性-前列腺肥大女性-肌瘤 上完厕所后，仍感觉要小便时，为确认膀胱是否排空，请按压耻骨上方。若有小便冲动，表示膀胱没排空。这可能是由前列腺肥大引起的。 

前列腺肥大的最佳5疗法： 

1.避免乳制品、豆制品 

2.生酮饮食和间歇性断食

3.每餐后食用南瓜子 

4.大份沙拉 5.用锯棕榈降低强大睾酮形式(DHT) 一直有小便冲动，最重要就是开始低碳水饮食。做健康生酮饮食和间歇性断食。 尿路感染，除生酮饮食有帮助，

还有3个好疗法： 

1.D-甘露糖(D-mannose)，每天吃1500毫克 

2.枸杞茶(Kohki tea)，白天可喝，不要睡前喝。 

3.南瓜子Pumpkin seeds