羽生结弦苍炎4 scene1
Scene1 想要抓住的光——2020年全日锦标赛
遭受新冠疫情袭击的2020年，国内赛事在无观众或限制入场人数等尝试下举行。羽生本赛季的首战是在长野市Big Hat举办的全日锦标赛。
24日，短节目前一天的公开练习上，羽生时隔10个月亮相赛场。练习过后他面带微笑地说：「是久违地与其他人同时上冰练习、还有一些抓不到感觉的地方、从某种意义上来说这也是一种新鲜感……对于我来说真的是久违了，也有乐在其中的感觉 」。
由于30分钟的练习时间内会有七八个人同时上冰，所以合乐练习中无法进行整首曲子的合乐，这是本次大赛比赛前日的风格。虽然看起来身体还是能活动自如，但也可能是冰场拥挤不堪而不利于滑冰的原因，他给人的感觉并非是使出了全力。即便如此，在合乐练习中自由滑节目『与天共地』首次亮相，虽然开头的4Lo错过时机跳空成了一周跳，但他漂亮地完成了接下来的4S，之后的跳跃也都在行云流水般的滑行中完美落冰，在充满感情的步法之后衔接进4T+3T。 到这里虽然合乐结束，但羽生顺势跳了以4T开头的三连跳和最后的3A。之后虽有出现4T摔倒的情景，但他面露苦笑的表情中仍有一丝从容。
羽生说在决定参加这次大赛之前也有过许多的纠结和烦恼。
「自己对于疫情的想法，和当初决定退出大奖赛分站赛时是一样的。就个人想法来说，我想尽量避免可能导致感染的行动。所以在这第三波疫情当中，自己参加比赛是否合适，真的是纠结了许多。但是考虑到之后的世界锦标赛，我就必须参加作为其选拔赛的本次比赛。就算是为了我自己的愿望也要参加。」
只要是竞技运动员就必须得参加比赛。那个时间点还处于不清楚世锦赛是否会举办的阶段，状况有所改善的话也有举办的可能性。只要有这个可能性就必须得好好备战。加之本次世锦赛关系到2022北京冬奥会各国出场名额的获得。如此重要的比赛，不可能因为自己的个人原因而选择回避，也有作为日本男单项目领军人物的责任感。
正是因为有那些考虑，所以即使是赛季首战，新节目的首次亮相也必须要零失误完成的想法非常强烈。这也体现在了后来他所说的「现在是选择能够切实执行的跳跃从而决定节目构成，我也不断地积累了这样的练习」。
短节目『Let Me Entertain You』的构成在前半部分放入了4S和4T+3T，而后半部分编排了3A。自由滑『与天共地』则是前半部分放入4Lo和4S，后半部放入以4T开头的连跳和三连跳，共计4个四周跳的构成，是他最为熟练的节目构成。正因为是在疫情影响下纠结挣扎着所做出的参赛决定，所以想展现出现在的自己所能做到的最完美的表现。是抱着「这也是自己的职责所在」这样坚定的信念而参加的全日锦标赛。
『Let Me Entertain You』是继16-17赛季的『Let's go crazy』以来，时隔四个赛季的摇滚风曲目。「因为是Robbie Williams的曲子、所以想加入这个意象让节目更具有摇滚范，这是创作这个节目的主要概念」。羽生如是说道。
而对于和无法面对面编舞的Jeff一起进行节目创作的他是这么说的。「刚开始收到的是步法部分，但诸如音乐的捕捉方式、手部的编舞动作等等，基本大多都有加入自己的编排呢。关于跳跃，姑且算是向他表达了『想在这个节点执行跳跃』，收到的也是Jeff凭着感觉有大概地跳出来的版本。以那为基础向他提出了『如果按我起跳时机的话会把这部分放到这里吧』的想法，想寻求他的意见，但是一直都没有收到回信，就自己进行了编舞。
我看重的点在于要追求那种进可攻退可守的感觉。想要加进很多东西。换言之就是想让每个地方都成为看点（笑）。但在那之中，诸如对跳跃的兼顾、让观众在看的过程中有能够喘口气的地方、又或者说一种从心底一起去克服的感觉等等，是在对于像这样的艺术性方面的东西也加以思考之后进行的动作编排」。
在短节目比赛当天25号上午的OP中也能够窥见他对于节目的想法。虽然开头的4S跳空成两周、但马上用舞蹈一样的动作进行衔接后跳了4T+3T，接着跳过旋转喘口气之后在3A成功落冰。从一开始就是连续不断的各种跳跃与跳跃之间的衔接动作，复杂且高难度。2分50秒的表演中，让快节奏的曲调承载着所有的要素，想要展现行云流水般表演的意图展露无遗。
下午四点过后的正赛上，羽生从一开始就展现了从容不迫且充满魅力的表演。开头的4S落冰稍有不稳，接下来的4T+3T连跳在3T落冰后的滑出也稍有些不顺，但从表演的整体来看并没有卡顿的影响。这是在尽情享受着各种复杂衔接的同时，也保有一份沉着冷静的表演。最后的3A是让所有裁判都能给出goe+4或+5评价的跳跃，在那之后的情绪更加高涨。
定级步法和旋转在从容不迫之中又兼具速度与锐利。表演结束时他脸上露出了笑容。结果是第一名，但得分只有103.53 分。虽与第二名的键山拉开了4.93分的差距，但对于尽情享受了那场比赛的观众来说这个分数有点低。对此是这么分析的。
「说实话，虽然是我能够乐在其中的滑冰，但从分数上看并不是很好的内容，是想面向明天好好修正后再参加比赛的感觉。总之就是在技术上完全还有进步的空间。自己的跳跃就是要拿GOE加分才有价值，但是并没有切实地拿到，我觉得这就是想要突破的地方」。
这是无法认可前半部分的4S和连跳的发言。裁判评分出来后，前半部分的跳跃分别得到3.05和2.99的加分，但是在完美落冰的3A之后气势十足地进入的蹲踞旋转却没有得到认定，被判零分。原因是换足后的旋转被判定为没有做到符合规定的姿势。那对本人来说也是意料之外的结果。
这次比赛也禁止观众呐喊助威，只能通过鼓掌来应援。
「虽然表演的时候有觉得『都听不到观众的声音啊』，但自己在心里一边回放着以前要滑新节目和换新衣服时大家的呐喊声一边接受了这种新形式的应援。说实话，听不到大家的呐喊声真的很遗憾，但是想到通过电视和网络观看的大家应该大声为我呐喊了吧，还是很享受地进行了表演。
虽说这首曲子原本是负责编舞的jeff帮忙选的，但刚开始搜索的其实是钢琴曲。不过一直都定不下来，拿到了两三首备选曲子，都没有那种特别合适就是它了的感觉。然后在看新闻和世界现状的过程中，我思考到大家在这样艰难的情况下还是愿意前来观看滑冰这件事。所以自己也要选一首明快的曲子，希望能带来稍微开心一点的话题，让看到的人能开心一下也好，抱着这样的想法我选了这首曲子」。
那些想法在表演的细小甚微之处都得以体现。表演中途，他好似要鼓动大家的情绪一般地寻求大家的掌声，是加入了与观众互动这类动作的编舞。这是一场与观众融为一体、似是要共同创造出明快且能够乐在其中的空间一样的表演。
时隔大约10个月的实战。以短节目位列第一开局，羽生冷静地说道：「首先最重要的是想让身体好好恢复一下」，第二天26号的赛前练习上他同样十分冷静，合乐是最后一组的第6个也是一个原因，羽生在冷静的气氛下开始练习。先适应调整一下身体动作并确认好步法之后由3周跳开始起跳，3个3A之后转入四周跳，这期间大概过了十五分钟。
先是确认了好几次4Lo的进入方式，由4T+3T开始起跳，4S之后衔接的是3A+2T，接下来是从开头的4Lo到第二个4S。自己前面的鍵山的合乐结束前，他轻柔地起跳了一个漂亮的4Lo之后便结束了准备。
然后在合乐中，他轻松地不费吹灰之力就跳出了开头的4Lo，之后的4S到3A+2T，直到2Lo（3Lo跳空）为止的动作都顺利完成。稍微隔了一会儿之后配合着琴音滑起了步法部分，接着编排在后半部分的4T+3T，4T+1Eu+3S，3A全都零失误完成。总共跳了10个4周跳，全部零失误完成，最后确认了各个跳跃的流程后结束了练习。这场OP他充分地将全部注意力都集中在了该做的事情上。面向自由滑，他身心都做好了万全的准备。
自由滑节目『与天共地』是上个赛季结束时，羽生产生了「接下来想要制作真正具备自己风格的节目」的考虑，由此带着对遵义重道的战国武将上衫谦信的强烈情感而创作出来的节目。
「对自己来说，上个赛季也有全日锦标赛和GPF的原因，会产生自己是不是都没有在成长进步 ，渐渐地是不是已经无法战斗下去了呢……之类的想法。有那么一瞬间觉得『比赛变得很痛苦了啊』。但是在这些战斗中，像是只有通过比赛才能获得的成就感、因为有比赛才能克服的痛苦等等，我再一次感觉到自己还是喜欢这些的。另外，这是上杉谦信的故事，在他心中对于战斗的想法以及那里存在的美学。在各种限制中纠结挣扎，最后选择了出家。能到达那种类似参悟境界的谦信公的价值观和我现在的心境很相似，所以我想把这些都关联起来的同时进行表演」
自由滑比赛现场，节目从大河剧『与天共地』的主题曲开始。即使是首次亮相，羽生所呈现的也是被紧张感包围，能压倒所有观众的充满魄力的表演。
在看起来似乎都是经过了冷静计算的动作之中，羽生毫不费力地漂亮落冰了4Lo。4S开始的跳跃也都没有停顿行云流水般完成。后半部分4T开头的连跳、3连跳以及3A都漂亮地完成，完全看不出任何发力的迹象。前一天的短节目上他对两个4周跳不太满意，但今天就持续展示了强烈宣扬「这才是羽生结弦的跳跃」般的具有流畅度的跳跃。
「因为对于这个节目抱有很多的情感，所以越听曲子就会越投入，每个编舞动作也都包含了它们各自的意义。在我看来缺少任何一个部分，这个节目都无法成立。所以跳跃部分没有好好完成的话，作为整个节目流程中的一部分，想要传达的情感就会传达不出去。从表现上看，这次能轻盈丝滑地完成跳跃是最让我感到『做到了真好啊』的地方」
在他如是回顾的节目之中，开头与结尾的琵琶音以及中间琴的音色令人印象深刻。
「刚开始的琵琶音是采用曲子原来就有的音色，就像表现乐曲自身的流动一样，某种意义上来说也有那种充满了已做好要去战斗的准备和决心的感觉。最后下腰鲍步结束后进入旋转那部分的琵琶音，并不是原来曲子里的东西，是从其他地方提取过来与原来的曲子重合在一起制作出来的原创内容，安排在编排步法那里，试着将那种意味着『明明已经不想战斗了却必须要为了守卫国家而去战斗』的心情和最后谦信公出家时想象自己这半生时的意象重合在了一起。
琴音使用了同一大河剧『新·平家物语』的音乐，硬要说的话也有想要保有日本风格的原因，在定级步法部分，和武田信玄的战斗结束而在浓雾包裹下双方分散开来的时候，是一种直面自我的意象……伴随着琴音，一边面对着自我一边感受着心脏的跳动、血液流过的搏动，咝～的杀气慢慢散出去的感觉，如果能传达出去就好了」。
以在浓雾中攻入武田信玄大本营的川中岛第四次对战为舞台背景，想要描绘在这之中上杉谦信的心理变化过程。为此羽生自己进行了选曲和编辑，在融入真心实意的同时，不仅是作为一首乐曲而是要与滑冰相结合才能成立的曲子。为了让它更加完美，羽生对跳跃部分也进行了深思熟虑。
可以说目前为止的方针都是将精力集中在基础分为1.1倍的后半部分的连跳上，但这次羽生在节目前半的第三个跳跃放入了3A+2T。
「刚开始那一部分就只是考虑放入3A和3Lo或3Lz的单跳。但正好从那里开始有琴音，是有起风了一样的感觉的声音，那如果这样的话3A加举双手的2T再顺势跳一个3lo的话，在表现上应该可以让人意识到起风了的感觉，所以这次就把连跳放到了前半部分」。
这是相较分数而言优先考虑节目整体表现、并且含有执着的节目构成。羽生clean完成表演后获得了215.83分，合计319.36分，大幅度超越了先于他两位出场的宇野所获得的284.81分，从而实现了时隔五年的夺冠。
这是在没有教练陪同而各种烦恼缠身的同时，还要与自己心中的纠葛作斗争的情况下参加的全日锦标赛。羽生在此展现了追求自己想呈现的世界的强烈决心。
经历了这么多艰难的状况，羽生表示他也切实感受到了自己的成长。
「这次的短节目还有要攻克的课题，明确地讲就是还不能说很完美，但关于今天的自由滑表现我觉得自己非常安心，而且也是让观众们能够放心观看的自己真实水平的表演。目前为止的训练方法等各个方面都是没有错的。我觉得是找到了像是适合自己现在身体情况的训练方法，还有成长方式等等。所以对此再加以打磨锤炼，我想在挑战更高难度的跳跃的同时，无伤无病地度过职业生涯」。
在久违的比赛后羽生明确表示参赛前所纠结的是否要出场的心情还是没有改变。他说『比赛前讲的就是全部』。
「真的是非常个人的意见或者说是想法，即便是现在也还是有『按照这样做真的合适吗』的纠结。但就个人来说，如果世锦赛要举办，而不朝它靠近的话接下来会很难的想法十分强烈。所以在这样一个疫情蔓延的黑暗世界中，就像把手伸向了自己想要抓住的那束光的感觉」
为了尽量避免感染新冠病毒而留在国内，小心翼翼地生活与训练，在这样的情况下，羽生认为不应该为了一己之由而让教练从加拿大前来日本，于是在深知没有教练陪同的风险的同时，也选择了独自练习的道路。虽然他也想过让教练只在全日的时候过来，但还是放弃了。他说「最重要的是，如果自己一个人也可以的话，为了在这样的形势之下自己也能昂首挺胸地参加比赛，就不应该把教练叫来，我自己做了这个决定」。
比赛之后的新闻记者会、以及特别举行的单独群采中、羽生详细地讲述了自己一个人训练时的烦恼以及关于是否参加全日的纠葛。
「这种坠入深渊的感觉很难用三言两语来说明，也有觉得自己所做的事情都是白费功夫的时期。训练和练习的方向自不必多言，像是编舞都必须要自己来思考的这种压力，还有自己要去策划自己的压力。能否回应大家的期待？还有就是4A到底能不能跳出来之类的……
在这样的情况下，也有其他选手正在努力训练并有很大进步的消息传来。好像就自己一个人被抛下，也有过就像是自己一个人坠入黑暗深渊这样的时期。想着『不想孤身一人滑冰』『真的很累了啊』，也想过要不还是放弃吧。
但是那个时候心情变成了想尽情表演『春天来吧』还有『来自俄罗斯的爱』的心情，也尝试着滑了这两个节目。就这么去滑了之后的感觉真的是太幸福了，『啊，原来这就是自己所喜欢的花滑。自己原来还是喜欢花滑的啊』。如果不是花滑就没办法完全表达出自己所有的情感。
既然如此，那为了我自己而任性一下也不是不可以的吧。心情就变成了不只是为了大家也是为了自己再继续参加竞技比赛也是可以的吧。这是稍微往前跨出了一步的时候」。
因为4A练习太多而引起了左脚胫骨过劳性骨膜炎，非常疼，9-10月就休息了一个月。但是疼痛没有好转，连3A都不太能跳好，彻底坠入了深渊。这样的情况大概持续到了10月末。
「从那之后开始渐渐的，比如会给教练们发信息或视频说『大概是这样子的感觉，询问他们觉得怎么样』，也收获了很多建议并开始能去拜托别人了等等。但是因为有时差，没有办法进行实时通话，结果还是只有凭自己的感觉与目前为止所积累的经验来构筑起自己的训练呢。
但在那之前，相对于宇野选手和键山选手在技术上都在不断取得进步，而在我心中也产生了一种类似于自己已经上年纪了啊的感觉。要练习4A的话脚又会疼，就连其他的跳跃也会渐渐崩坏不成形。但是在那样的恶性循环中，像是自己长年所累积起来的经验，受伤的经历，平昌奥运会的事等等……还有就是自己表现得好的时候之类的，将这些东西都加以好好消化，终于可以像个身经百战的人一样，稍微能做到有好的演技和好的练习了吧。
自己一个人训练时我再一次感受到，因为还是会有无法客观地评价自己的时候，自己以外的观点也就意味着教练真的很重要。但是反过来说，就我个人而言，与其他选手相比我有更加丰富的经验，应该可以相对容易地做到客观地评价自己。怎样自己才会出现崩坏，什么时候才能做到好的表演，什么时候容易表现的不好。把这些全部重新思考并加以修正，即使教练不在身边也把自己积累的经验全部活用起来了，这一点对于这次全日的表现以及备战全日时所做的训练都是有起到作用的」。
在这艰难的挑战中，是家人一直在支撑着自己。自从把训练地点转移到多伦多之后，全家人聚在一起的机会就很少了，这次久违地可以在仙台重聚。
「在那个时期能和家人在一起果然还是很重要的。虽然自己陷入了僵局，但是有家人陪在自己身边也对包括训练在内提供了各种支持。比起身为花滑选手的时间，作为羽生家小儿子的时间还挺多的，那段时间真的很治愈。
任性的话语也可以说出口，总觉得就是，能够尽情撒娇的时间真的很宝贵。不需要在意周围，什么都可以讲。当然和小时候不一样，会动脑筋了，也更加能说会道了（笑）。虽然这和小时候完全不同，但是跟开始滑冰前一样，能够处在一个可以做自己的空间里」。
参加全日锦标赛是他在内心摇摆不定、情感激烈起伏的情况下做出的决定。虽说已「把手伸向光」但也花了很长的时间来思考要参加比赛的理由。
「真的是很辛苦的九个月。但是拿我自己觉得辛苦的心情，与医疗从业者以及相关人员、失业的人、没有收入生活自身都成问题的人相比，就真的是不值一提……我自己本身可能会感到痛苦，但换言之就还能滑冰这件事来说真的是很幸运。
然后这是在东日本大地震时就感受到过，这次再一次深切地感受到『能滑冰并不是理所当然的事』。肯定会有比我们还要痛苦的人，甚至还有家人离世见不上最后一面的人，还有那些现在做着前路渺茫的工作，眼前一片黑暗的人。对于那些人来说我们从事花滑这件事……某种意义上或许会被称为一种工作，但对于经历了震灾的我来说，花滑真的就只是自己喜欢做的事而已，对于像这样给我们提供竞技场地让我们可以一直战斗到最后这件事来说，我会感到很抱歉，还有一点罪恶感，但如果通过自己参加比赛这件事可以成为来看自己表演的人们转换心情的契机就好了。维持不到明天也无妨，就那一刻也好。表演结束之后的一秒钟也好，能够稍微成为他们生活下去的活力的话就好了」。
2020年因为疫情蔓延，原定夏季举行的东京奥运会宣布延期。对此在被问到关于2022年北京冬奥会对自己的定位时，羽生很严肃地说道「坦白讲，在东京奥运会无法举办的情况之下，我个人的想法是现在不是考虑冬奥会的时候」。
「因为是举国举办的活动，肯定也会有我们并不知道的世界，作为一名花滑选手来谈奥运的话，与其说那是场体育盛会，不如说对我来说那是最终的竞技目标。所以只考虑到这个的话、我的心情肯定是希望奥运会能够举办，然后参加比赛夺得冠军。但是考虑到现在的背景，现在处于东京奥运会都无法举办的现实之中，明年会是什么情况根本就不知道。最基本的能不能允许观众入场，是否应该举办奥运会。我想有很多的人考虑到很多方面之后提出了自己的意见。在那之中，就我个人而言并不是考虑是否保持现役到那时候的问题，而是自己心里有一个不可以去考虑作为最终目标的奥运会这件事的限制」。
说到这里，他再次谈到了为了现在自己所考虑的最终目的地所做的最集中精力的事。
「总之就是想要在比赛中成功跳出4A。正如我已经说过很多次那般，这是最终目标。不过，今年自己一个人训练的时间很长，4A果然还是很难的，而且考虑到像是『是否真的可以做到』『会不会是天方夜谭』这些感受的话，还是会觉得是否真的可以把它当作最终目标。但要诚实对待自己的内心的话，如果不是为了到达那里，说实话，自己现在努力滑冰的理由，或者说在这样的世界中也要将想滑冰的心情贯彻到底并坚持训练的理由就不复存在了。
所以自己要朝着4A这面险峻的高墙奋勇向前……通往那里的门槛非常之高，是一堵连可以抓住的地方都没有的墙，但我真的不希望它就只是一个幻影 ......绝对想要用自己的双手去抓住，想看一下那堵墙的另一端。这是自己在这样的世界中仍旧在滑冰的理由」
全日锦标赛结束后的第二天是“Medalist On Ice” 冰演。羽生表演了『春天来吧』，他曾经提及这个节目成为了自己从谷底往外踏出一步的契机。对他自己来说，『春天来吧』是和『天地安魂曲』一样，是一开始就感觉能表现出自己风格与特色的节目。演出结束后他说到「与其说是很符合当下形势的节目，不如说这是我最想传达给这个世界的讯息。为了给心灵带来一点温暖而进行的表演」。
对于不知何时到来的春天的盼望与期待。这是在各种各样的烦恼中，带着坚定的信念参加的全日锦标赛。羽生在那里做到了自己能够认可的表演，而与通往下一道光所在之地的出路相连接的安心感也在这个柔软的表演中得到满足。
