南昌肛门好的大愿医 解读：院导致肛肠疾病的因素有哪些？

导致肛肠疾病的因素有哪些？

1.粪便长期滞留在结肠直肠中，可诱发肿瘤。

2.食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。

3.长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明，喜食辛辣者其发病率为61.6%，喜饮酒者其发病率为64.6%，均明显高于总的发病率。

4.长期站立或久坐。因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅。

便秘是诱发痔疮的一个因素，如何预防便秘呢？

1、多喝水。

专家一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过结肠所必要的。到底每天喝多少水才算够，成人至少每天6杯（约1000毫升），8杯更好。而且最好是能在晨起就开始先饮一杯凉开水，这对缓解便秘大有好处。

2.多吃富含纤维的食物。

成人每天应摄取20～35克的膳食纤维，便秘患者则至少30克。那么，哪些食物富含膳食纤维呢？果蔬和粗杂粮中则含有大量的膳食纤维，比如白菜、芹菜、韭菜及绿豆、苹果。