气短乏力、提不起精神？每天一碗汤，改善脾虚、气虚、湿气重

1 名称

它就是四君子汤，中医的一个传统的方剂，

2 组成

由党参、白术、茯苓、甘草四味药组成的，党参、白术、茯苓各十克，甘草六克。

3 做法

做法也很简单，洗净后煮水40分钟

4 频率

每天一碗，具有健脾益气祛湿的功效。每天感觉气短乏力，提不起精神的朋友可以收藏起来。