好棣 -生活要平衡 营养要均衡
2023-02-22 15:57 作者:bili_40710995355 | 我要投稿
磷虾油是由南极磷虾中低温提取而成,南极磷虾油中富含磷脂、DHA、EPA、虾青素、维生素A、维生素E、维生素D、类黄酮等人体必需却又无法自身合成的营养素,而南极磷虾油是一种磷脂型Omega-3。同时,磷虾油可用于普通食品,也可作为新食品原料。
磷虾油主要来自南极,平时以硅藻、蜉蝣生物为食,磷虾油中含有的是磷脂型Omega-3,它具有很好的亲水性和亲油性,可以发挥乳化作用将血管内多余的油脂与水融合溶解掉,再将其排除体外。这样,便可以有效清理掉血管中堆积的脂肪和垃圾,达到保护血管干净和健康的效果。
然而,所有生物细胞膜的的主要成分就是磷脂,这就使得磷脂型Omega-3的生物利用度更高,因此吸收率高。除磷脂外,南极磷虾油还含有对人体很有益的DHA和EPA,为心脏、大脑、关节和血脂提供了一系列健康益处,守护心脑健康、保护视力。并且抗氧化剂虾青素是可以起到延缓衰老的作用。
EPA:被称为“血管清道夫”,可疏导清理血管,改善血液粘稠,调节血脂,能促进脂肪代谢,主要作用是辅助降血脂、软化畅通血管。
DHA:俗称“脑黄金”,是大脑和视网膜的重要构成成分,是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础,主要起到健脑的作用,包括增强记忆力、保护视力、集中注意力与提高理解能力等。
