变美的愿望-脸部皮肤
眼下、鼻梁旁边,下巴的小颗粒
大都数都是我们正常的毛囊皮脂腺,毛囊是埋在真皮里的,如果有一定的表皮覆盖的话,是看不到它凸起来的,特别是青春期,雄激素分泌比较茂盛,也就是每一个毛囊都处在一个高度肥厚高度发达的状态当中,加上这几个部位的皮肤特别的薄,所以就会看到凸起的小颗粒。在医生的指导下,可以使用维A酸类的药物可以给毛囊皮脂暂时萎缩掉。
额头上的闭口粉刺
要注意三点:清洁要温和的氨基酸洁面乳或者APG型洁面乳,起泡后涂抹在面部,对于皮脂分泌较为旺盛的人群,可以在额头、鼻翼、下巴等部位轻柔打圈按摩,增强清洁效果。最后用温水泼洗干净。整体清洁控制在一分钟以内。
点涂阿达帕林胶或者刷酸,毛囊皮脂腺的皮脂分泌增多,皮脂无法从毛囊口正常排出,引起闭口粉刺,可以睡前点涂阿达帕林凝胶,很多人对这个凝胶不耐受,出现泛红瘙痒,可以先用修复乳打个底再涂。如果还是无法建立耐受,,护肤上可以用水杨酸(油皮),干皮可以用果酸,涂在局部有闭口的地方,轻轻按摩,一周2~3次,注意避开眼周,来帮助剥脱废旧角质,疏通毛孔,排出油脂,
后续护肤,选择一款成分精简的修复乳,进行保湿修护,白天可以在油脂分泌多的部位多扑点散粉控油,可以帮助预防减少闭口粉刺,用酸用药期间,暂停使用功效型护肤品(如A醇、维C等)精简护肤,另外,甜食、奶制品会加重痤疮。低GI饮食,早起早睡,比护肤更有效。
痘肌内调
平时多吃低GI食物:GI值小于55
饮料:苹果汁、菠萝汁、水蜜桃汁、柚子汁
食物:海带、木耳、银耳、香菇、金针菇、口蘑
海鲜、肉类:扇贝、鱿鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牡蛎,海蜇、活虾、牛鸡羊瘦猪肉
多吃含锌类、维生素A食物
4. 脸部红,干,痒之快速修复
药物:康复新液早晚各涂一次,再涂抹氧化锌软膏。一般一周就会见好。
保养化妆品类:主打敏感肌肤使用修复,维稳类