母乳喂养 VS. 吸奶器喂养
母乳喂养
优点：
母乳喂养为婴儿提供了许多健康和认知方面的好处，并降低了女性和婴儿出现多种长期健康问题的风险。
直接用母乳喂养婴儿的一些好处包括：
1. 为宝宝定制的食物
母乳是根据宝宝身体的反馈为宝宝定制的食物。让婴儿在乳房上喂食可以让其唾液与母乳相互作用。这种互动会向女性的大脑发送关于婴儿需要什么的信息。根据 2013 年的研究，母乳喂养的妇女和婴儿之间的这种互动可确保婴儿获得所需的营养，以及可以防止感染的抗体。如果婴儿早产，母乳有特定的成分，并随着年龄的增长而改变成分。奶水也会根据一天中的时间甚至在给定的喂养期间发生变化。
2. 自然的反馈循环
牛奶的生产遵循供求规律。当婴儿母乳喂养更多时，乳房会产生更多的乳汁。允许这种自然反馈回路控制牛奶供应可确保孩子有足够的奶水，但不会出现供过于求的情况。按需喂奶而不是按计划吸奶可以鼓励持续的母乳供应，并确保长期和健康的喂养关系。
3. 便利性和可负担性
从最严格的意义上讲，母乳喂养并不是免费的，因为它需要提供母乳的妇女大量的劳动。然而，纯母乳喂养不会带来任何经济成本。母乳喂养可以节省大量资金，具体取决于当地的配方奶价格。母乳喂养也更方便，因为它不需要任何准备。婴儿或儿童可以在任何地方用母乳喂养，而无需大人打包奶瓶、寻找干净的水或加热配方奶。
4.轻松舒缓
母乳喂养可以帮助缓解焦虑、害怕或受伤的婴儿。2016 年的一项研究发现，母乳喂养 12 个月以下的婴儿或婴儿可能有助于减轻其接受疫苗接种的痛苦。同样，母乳喂养提供了一个安抚婴儿的机会，而无需花钱或打包用品。
5.粘合时间
母乳喂养使妇女和婴儿皮肤接触。这种密切的接触可以支持亲密关系，帮助两人了解彼此的暗示和个性，并促进放松。大量研究表明，新生婴儿有强烈的生理需求，需要与看护人密切接触。生理接触甚至可以为新生儿提供救命的好处。一个 2014 年回顾公认的实践表明，出生后的皮肤接触可以降低体温过低的风险，减轻压力，并可能有助于婴儿睡眠。母乳喂养婴儿会鼓励这种密切接触。
缺点：
1.对时间的控制较少
当婴儿母乳喂养时，女人必须在婴儿饥饿时喂婴儿。当乳房是食物来源并且始终可用时，制定定期时间表可能会更加困难。母乳喂养的婴儿是按需喂养，而不是按计划喂养。
2. 乳头疼痛和其他疾病
许多女性在母乳喂养时会出现乳头疼痛、皲裂甚至感染。虽然这也可能发生在吸奶时，但婴儿含乳不良和母乳喂养的强烈吸力比吸奶更容易引起乳头疼痛。
3.劳动力平衡问题
当一个照顾者独自负责喂养婴儿时，人们可能会遇到劳动不平衡。婴儿每天吃很多次，这会使正在哺乳的人只剩下很少的时间。
吸奶器喂养
优点：
只吃泵奶的婴儿无法从身体和母乳之间的反馈回路中受益。然而，他们仍然可以获得精心设计的富含健康脂肪和抗体的食物。
吸奶的好处包括：
1. 时间控制
通过抽奶，护理人员可以控制喂奶的时间。他们可以决定一个适合他们的时间表，并在必要时根据该时间表抽水。控制喂食时间可以促进重返工作岗位，并可能腾出更多时间。
2. 分享饲料的能力
吸奶可以让看护人管理婴儿的喂养时间。如果人们选择吸奶而不是母乳喂养，他们可能更容易分担看护职责。当只有一个人母乳喂养时，该人必须处理婴儿要求的多种喂养，通常包括几次夜间醒来。
共享喂养可以促进儿童保育职责的积极平衡。共享喂养的能力也可以提供一些便利，并帮助母乳喂养的人感觉更休息。这种分享喂养的能力在产后初期尤其有益，此时护理人员可能会筋疲力尽并从分娩中恢复过来。如果可能，父母和看护人不应该在母乳喂养确立之前引入奶瓶。
3. 解决供应问题
抽吸母乳是解决母乳供应问题的一种方法。有些人选择在每次母乳喂养后吸奶以增加供应量。如果一个人担心供应不足，泵送还可以帮助建立一个冰箱储存的奶水。
4. 更多休息
抽奶水可以让护理人员在应对数月甚至数年的睡眠剥夺时休息一下。从分娩中恢复也可能具有挑战性，管理照顾婴儿或婴儿的时间需求也是如此。抽吸和储存母乳可以让护理人员外出几个小时、约会之夜，甚至去度假，同时仍然为婴儿留下足够的食物。
如果一个人正在工作，那么吸出他们的母乳可以让照顾婴儿的人为他们提供同样健康的母乳。
5. 捐赠牛奶
亲生父母并不是唯一可以提供母乳的人。一些婴儿从捐赠者那里获得母乳。收养的婴儿可能会接受捐赠的牛奶。同样，无法生产足够奶水的人可能会从奶水库补充奶水。泵送的奶水可能是一些婴儿获得母乳的唯一途径。美国儿科学会强调所有婴儿都应该吃母乳，并建议纯母乳喂养 6 个月。但是，当女性无法产奶时，捐赠者抽取的奶水是比配方奶更好的选择。有一些奶水库可以确保使用安全，因为母乳会传播一些疾病。
缺点：
与配方奶相比，抽奶是更好的选择，但它对健康和免疫系统的益处并不多。
1.免疫系统益处较少
当女性专门吸乳或使用捐赠的乳汁时，婴儿和母乳之间没有反馈回路。抽吸意味着母乳可能在任何时候都无法满足婴儿的需求，因此它对免疫系统的益处可能会减少。
2. 额外费用
纯母乳喂养是免费的，但吸乳需要设备。泵送设备可能包括：吸奶器、瓶子、储奶袋、吸乳器的指骨、免提吸乳文胸，有些人还投资购买额外的冰箱和冰柜来储存泵送的奶水。
3. 隐私和便利问题
在度假、工作或家庭出游时使用吸乳器可能会很不方便。虽然可以在公共场合谨慎地进行母乳喂养，但用嘈杂的泵吸奶可能会更加困难。一些成年人发现抽奶水提供的隐私更少，也更不方便，尤其是当他们只定期抽奶水时。
4. 存储问题
有些女性可以挤出大量母乳。母乳即使在冷冻后也会过期，储存起来可能很困难。
如何选择？
女性白天在家时可能会母乳喂养婴儿，并在晚上抽奶以在她们离开时增加母乳供应。唯一正确的选择是最适合个人的选择。
在决定吸奶或母乳喂养时需要考虑的一些因素可能包括：
1. 家人、朋友和合作伙伴的支持，以及这种支持或缺乏支持如何使一种选择比另一种更容易。
2. 能够通过母乳喂养或泵奶来维持充足的牛奶供应。
3. 平衡母乳喂养的好处与看护者有时间独处的好处。
4. 母乳喂养妇女以外的人是否可以喂养婴儿是否重要。
5. 他们是否使用捐赠的牛奶。
6. 他们是否用配方奶补充母乳。
总结：
母乳喂养和给婴儿泵送的母乳都对健康有益。吸奶和母乳喂养也需要提供母乳的人做出重大承诺。
问：
我的喂养策略如何影响我的健康？我的宝宝的健康状况如何？
答：
喂养婴儿的理想方式是在婴儿与人的乳房之间发生相互作用的乳房处、供需，以及母乳中的抗细菌元素，都会对婴儿在乳房上做出反应。抽吸乳房也是不错的选择，但是乳房会无法直接对宝宝做出反应。母乳是生命前 6 个月的理想食物，母乳喂养为成人和婴儿提供终生益处。这些好处会增加一个人母乳喂养的时间。我建议母乳喂养至少一年，以获得最佳的健康益处。
