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食用油该如何存放?

2023-09-05 20:10 作者:柯基逃跑  | 我要投稿

食用油本身是不容易滋生微生物的,但是食用油储存环境过于潮湿,使得食用油中的水分含量增加,可能会导致油脂中的微生物含量超标,若是食用了此类食用油,则会对肠道产生刺激,产生恶心、呕吐、腹泻等一系列的症状;


拆封后不再密封,与氧气接触后,会产生一系列的氧化反应,降低食用油的营养物质成分,产生的氧化产物会导致食用油出现令人难受的“哈喇味”,并被认为具有毒副作用,长期摄入对人体有害。


研究发现,食用油氧化酸败后产生的过氧化物和自由基,对人体的心血管伤害最大,长期食用此类油脂,会加速人体衰老速度,而且会增加罹患心脑血管疾病(如血脂增高、动脉粥样硬化)的几率。


对于花生油、玉米油这类油来说,长期开封后很有可能由于感染霉菌而产生黄曲霉毒素。若是短期摄入大量含有黄曲霉毒素的食用油,有可能会导致急性中毒,出现恶心、呕吐、皮肤青紫等症状。此外,由于黄曲霉毒素是强致癌物质,若长期食用此类变质油脂,则会大大增加罹患癌症的风险。

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