巧依美美白祛斑霜效果好吗？来看看我的祛斑之路

  巧依美美白祛斑霜效果好吗？现在长色斑的女性越来越多了，但是祛斑产品也是越来越多，不知道从啥时候开始祛斑的产品变的非常廉价，十几元或者是几十元，还有各种明显代言。尤其是现在短视频时代，直播代货的直播间更是各种的吹捧，说的什么斑都可以去掉，结果你入手了后，根本没有一点效果。我相信这也是很多美女遇到的问题，长期以往就会让我们对祛斑失去了信心，对祛斑的产品大失所望。觉得的色斑不可能去掉。

  其实有这样的想法的人，主要是买了很多不适合自己的产品，或者盲目贪图便宜的的东西，根本不知道色斑是怎么形成的或者说只看商家的广告。其实脸上长斑是身体内部的问题，以内部调理为主，外部保养为辅。其中，内部调理要从通络活血、排毒祛瘀、促进体内新陈代谢着手。

  脸上长斑尽量少用化妆品，化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物，说实话现在的化妆品大多数让人不放心，就算明星代言的也不会说好在那里去。

  为什么说脸上长斑要从内部调理呢？首先现在我们女性生活压力比较大，又要上班，面对职场下班还要面对家庭和生活，长期以往就会经常的焦虑紧张情绪不好，甚至睡眠不充足，爱做梦或者晚睡，熬夜是避免不了的，长期以往就会造成内分泌失调，或者气血不足等等的情况，这样我们身体内部的黑色素就不能正常的排出体外，在身体积累的时间长了，在面部就形成了斑点。

其实我是生完宝宝之后发现脸上的斑越来越严重了，当时呢，也是用过很多的祛斑霜，比如某音，某宝，宣传非常火爆的产品我都用过，效果非常的差劲让人大失所望。

后来还是一位好朋友给我介绍，说脸上有斑要从内部调理，给我推荐了（古方怡雪）这个就是从内部调理的，可以改善睡眠便秘，例假量少，例假不规律的，最主要的还是调理祛斑，我当时调位了应该有4个月左右吧，脸上的斑点基本看不到，后来我又巩固了一段时间之后，一直没有反弹。

如果你发现你脸上的斑现在不是特别的明显，尽量注意防晒，不要熬夜。保持情绪稳定，不要经常生闷气，这样就不会加重。如果你发现你那张斑已经化妆都遮盖不住了，就要赶紧想办法调理去掉，不能再拖，拖到后面就算花钱也不一定能去掉。

下面分享几个祛斑小妙招：

1、 西洋菊祛斑：取西洋菊1茶袋，加沸水2汤勺，浸泡2分钟。取出茶袋并压挤，留水备用，用小毛巾或者是湿巾打湿洗脸，或者是敷脸，每天早晚坚持，长期下去脸上的雀斑就会淡化，皮肤变得白皙。

2、柠檬祛斑：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。 　　

3、白萝卜祛斑：　白萝卜含有大量的维生素C，是天然的抗氧化剂，可增加肌肤的抗氧化能力，有效延缓衰老，并且还可抑制黑色素，防晒脂褐质的沉淀，常吃白萝卜可有效淡化黄褐斑。