5个大招，教你变得更自信|先假装强大，直到真正变得强大

1.构建良好的价值观，并遵循这些价值观生活。

当你做任何与你的更高价值观相一致的事情时，你会感到有力量，你会对自己感觉良好，自信心也会提高。

2.选择倾听少数重要之人的意见，不去管其他人的看法

你如何弄清谁的意见真正重要？谁会帮助你实现你的核心价值？谁能够让你成长？什么样的人可以帮助你成为最好的自己？这些人的意见才重要。

3.肯定自己

如果你意识到你是人类，你会犯错，而且允许犯错，你对犯错的担心就会减少很多

4.要有目标

需要有一个每天早上醒来的理由

5.即使你很紧张，也要表现得很自信

要站直，肩部向后，在生理层面上表现自己。先假装强大，直到你真正变得强大，如果你想变得自信，就先开始假装自信。