癌症患者吃什么补充营养
癌症患者吃什么补充营养
我陪媳妇抗癌，媳妇陪我抗阳！我现在已经恢复好啦，整理了一份阳过到阳康的健康营养指南。也是很多都借鉴媳妇的日常饮食，所以这个也同样适合肿瘤患者哈~
❶补充优质碳水
每天摄入主食，包括大米、面条、杂粮等。鼓励多吃杂粮，杂粮中含有丰富的膳食纤维和B族维生素，营养比精致米面更全面。
❷保证蛋白质，多摄入奶类
每天摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等。每天喝300毫升以上奶类。优质蛋白质是提高免疫力必不可少的原材料，充足的蛋白质才能增强免疫力。
温馨提示：优质蛋白的烹饪方式以蒸煮炖炒为主哦
❸多吃新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬果含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素。每天保障新鲜蔬果的摄入，可以促进肠道蠕动，加入体内垃圾毒素的排出。此时正是寒冬腊月，阴气最盛的时候，新鲜蔬果避免生吃哦，特别是水果可以用热水烫一下在食用。
❹均衡饮食，不偏食挑食
每天的膳食应包括优质碳水、优质蛋白、新鲜蔬果，均衡饮食合理搭配，食不过量，不挑食不偏食。媳妇因为有乳腺癌的情况，所以我会在这些基础上给她加一份营养补充剂RZLAAT免疫素，尤其是里面还有免疫球蛋白这个成分。它可以帮助提高自身免疫力，蛋白质含量高达60.8.%，还有维生素，矿物质，人参等营养元素，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用。
❺足量饮水，加速代谢
每天保证1500毫升的水的摄入，加入体内代谢产生的垃圾毒素排出体外。
喝水的原则是：主动喝水、少量多次。建议喝温开水
❻饮食清淡，避免辛辣刺激
“阳康”之后可能会出现嗅觉味觉失敏的状况，此时饮食宜清淡，有利于嗅觉味觉恢复；避免高盐、辛辣刺激的食物对嗅觉和味觉造成二次伤害。
❼高油高盐的零食少买少吃
像薯片、起司蛋糕、冰淇淋、奶油饼干、酥炸麻花、香瓜子、炸花生等，非营养所必需，建议少囤或少买。
