怎么才能与自己和谐共处？

人可以和自己和谐相处，并且没有那么多的自我攻击。

 

可以去认可自己的存在，把自己照顾得很好，呵护得很好。

 

也就是，自己与自己的相处是非常和谐稳定的。

 

就如同自己与ta人的关系也非常好一样。

 

他们都是共通的。

 

那么，究竟怎么和自己和谐共处呢？

 

就是去附和最基本的，你与别人相处的规律。

 

你要去尊重，去平等地看待你自己。

 

不能严厉地呵斥ta，也不能纵容和放纵。

 

不要自己去做那些对自己不利的事情。

 

也就是，当你与自己相处的很好的时候。

 

其实你也懂得如何与ta人相处，反之也是一样的。

 

一个能够与ta人和谐共处的人。

 

其实有非常多的经验，可以运用到自己身上。

 

那究竟应该如何让自己拥有更和谐，更快乐更幸福的关系呢？

 

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