孩子不爱望远，一个小方法不出去也护眼

孩子望远放松环节如果做错了，孩子不仅没有双眼放松，还有可能越望越累，反而让双眼更紧张，近视的更快。

把这个文章点个爱心保存好了，给孩子赶紧改过来吧。文章最后呢，我会分享之前没有讲过的一个放松双眼的小方法。

我先给你们讲一下望远放松为什么好，再告诉你们孩子应该怎么去望远。

当我们在望远20米以外的一个事物时候，因为距离很远，所以我们看到的是一个模糊的状态，但是为了能够慢慢的看清楚晶状体的调节会逐渐放松，这样远处的事物就感觉越来越清晰。

所以在户外望远的时候，我们需要找到一个坐标物，之后需要让孩子专注的放松的凝视它，去感受它的细节。

在很多已经近视的孩子呀，在户外望眼的时候不戴眼镜，细节根本感受不到，有的孩子就会使劲皱眉，这反而更伤眼。望远环节需要孩子专心，耐心，因为太枯燥了，很多孩子坚持不了。

这里呢，我分享一个既简单而且还能够增加亲子互动的放松形式，它是我经常给孩子用的叫远距离的阅读。

把书本放在桌子上尽量平视，把椅子挪到孩子能够看清书本的最远距离之后，再往后挪一点点，这时候孩子看到的字就是呈现微微的凝糊状态。

家长可以在桌子旁边指着书本上的任一个字让孩子认读出来，那如果孩子非常快就说出来了，我们可以让孩子距离再往后退一点点，直到孩子需要通过一些凝望的时间才能够把文字读出来，就感觉就对了。

这个过程孩子的识别速度会越来越快，这实际上就是我们双眼逐渐放松的过程，我们可以通过这个逻辑让孩子认读一些字母卡，字标等等的一些图形或者文字的卡片来增加趣味性。

这里呢，重点提示两件事儿，一个是如果想增加难度，可以将单双眼分别进行认读，第二个事儿呢，是已经近视配镜的孩子必须要戴着眼镜认读，赶快试一试吧。

望远阅读这个是一个非常好的习惯，喜欢看书的孩子可以坚持这样做。

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