5到15岁是孩子的猛长期，妈妈多煲这个汤，个子还能窜一窜

最懂你心的UP课代表来喽

ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノヾ(ﾟ∀ﾟゞ)

不到15岁是孩子的猛长期，千万不要喝太多这个汤，我怕它长得太快超过你。

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一：步骤

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,1， 黑豆、芡实、红枣、核桃仁、怀鳝、瘦肉材料洗净，

2，加入适量清水，隔水炖40分钟，出锅加盐调味即可。抓住孩子的猛长期，个肚子还能再窜一窜。

二：成品

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