甲状腺结节的病因有哪些?在生活中怎么预防疾病的发生呢？专家怎么说

       大部分人在检查时，都被告知查出了甲状腺疾病，甲状腺疾病主要包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺结节等。绝大部分患者是甲状腺结节，不过部分为良性，经过治疗可以得到改善。

　　甲状腺属于内分泌器官，所以对于人体来讲，还是很重要的，建议大家平时一定要做好甲状腺保护措施。对于预防甲状腺疾病，很多人认为是馒头惹的祸，这是什么情况?

　　甲状腺结节的病因有哪些?

　　1.雌激素波动

　　人体的甲状腺对雌激素非常敏感，如果女性体内的雌激素和孕激素每个月都会发生周期性变化。尤其是在怀孕和更年期，变化会更加剧烈，很容易造成甲状腺结节的机会。

　　2.脾气暴躁

　　现在社会发展的节奏比较快，人们变得很忙碌，生活压力也比较大。导致很多人情绪不稳定，总是容易发脾气，平时很难控制自己的情绪。

　　但是情绪对人体的影响很大，不良情绪会直接刺激人体，使人患上甲状腺结节。所以建议大家还是应该注意个人情绪，合理发泄。

　　3.药物作用

　　甲状腺结节的出现也可能是药物的不良影响所致，服用某些药物治疗疾病也可能会干扰甲状腺的正常功能。许多人在受到影响后会出现甲状腺肿，对于这种情况还应该注意甲状腺结节的发生。

　　要保持良好的生活习惯，即使要吃药也要咨询医生，掌握合理的用药方法，以免通过不正确的用药行为或某些药物损害，引起甲状腺结节的发生。

        预防甲状腺疾病，措施如下

　　1.避免疲劳

　　过度劳累会加重人体的负担，相应的，为了维持生命活动，甲状腺必须不断“工作”。但是长期处于超负荷状态，也就增加了患病的风险，很容易发生甲状腺疾病，所以奉劝大家要减少疲劳，保持良好的作息。

　　2.确保健康的生活环境

　　健康的生活环境可以在一定程度上预防甲状腺疾病，所以在日常生活中，我们尽量让自己处于健康舒适的环境中，远离有害化学物质，为自己的健康负责。

　　3.控制碘的摄入

　　甲状腺中的碘与酪氨酸结合形成甲状腺激素，而碘是甲状腺激素的原料。如果想保护你的甲状腺，必须控制你的碘摄入量，摄取太多或太少都不好。

　　碘盐虽然是人们日常生活中碘摄入的主要来源，但是每天摄入的碘盐不应超过5克，生活中不要吃太多含碘食物，如海带、海鲜等。

　　4.避免压迫甲状腺

　　我们应该尽量穿宽松的上衣，尽量少打领带，简而言之，禁用会挤压甲状腺的物品。建议平时可以多摸摸自己的甲状腺，感觉表面是否光滑、坚硬。

　　或者做吞咽唾液的动作，感受一下甲状腺的运动幅度是不是很小。如果表面凹凸不平、坚硬、不易活动，就要引起注意，及早诊断!以防造成甲状腺疾病加重。