昨天饮食运动情况: 早餐:一个紫米面包 午餐:荞麦面(含生菜,鸡肉肠,鸡蛋) 午间小零食:两块巧克力,一个草莓酥 晚餐:一个香脆面,一包麻辣豆腐(步步为赢大包) 运动:去医学部做实验算不算(累死了) 呼啦圈转45分钟
今日体重:56.5kg