导致手抖的因素？

导致手抖的因素有很多种，最好提前做好预防其实手抖是可以通过一定的方式进行预防、调理的。其实大多数的手抖是由于体内矿物质、钙、镁等的缺失导致的。因此日常生活当中，可以适量多补充足量的钙、镁等人体所需元素进行预防以及调理手抖的情况。而食物的选择可有虾皮、菠菜、胡萝卜、牛奶、大豆、坚果等等 如果出现手抖，还要进一步区别到底是静止性震颤还是运动性震颤。 也就是说患者手发抖的时候是在静止的状态下发生，还是在想做某些精细运动的时候发生。 无论哪一种锻炼方法都没办法防止手抖，一旦出现手抖，应该积极地寻找病因进行治疗。如果患者是静止状态下出现的手抖，有可能是帕金森病或者是帕金森综合症，而帕金森综合症主要是因为反复的脑血管意外造成的。 应该低盐、低脂饮食，多参加有氧运动，可以防止此一类的帕金森综合症发生。 而小脑病变经常会造成意向性震颤，这大部分是因为小脑肿瘤引起的，无法预防。