金·凯瑞的《当下的力量》读后感【埃克哈特托利&Jim Carrey】

复制的评论 :生活总是让我觉得充满了烦恼，这段时间在处理一个事情，关于朋友的事情，困扰着我，我想跳出来，思维有把我拉回去，一跳出来那个虚伪的自我又给我挖坑然后我又掉进去了，就这样我持续了快一个月了。昨天我在看托利老师的书，里面有些话就像自己的内心的那个我要要告诉我的话，我总是在认同思维，不是认同了，就是在认同的路上，我不肯接受现实，不愿意接受当下的自己，抗拒，并让我觉得很痛苦。果然我被折磨的很带劲儿，又那么沮丧，又那么小心翼翼，感觉自己的行为都开始紧缩。今天早上，又在看老师的书，里面有些话：我们总是给生活做很多预期，就像我以为的我跟我朋友会一直好下去，并彼此理解，事实是有很多事情都发生的跟预期不太一样，我开始不停的在寻求，想要掰正一个东西，这个过程，我一直在试着观察自己，但是失败了，好多次都失败，但是我想要轻松，我想要快乐，和之前的平静，哦~~~~~，早上我突然就明白了，我没有接受当下的自己，并抗拒生命本身，事情就是这样的，我不愿意面对。我失去了当下的自己，然后我轻松了。