高考完比高考前更加焦虑了怎么办？

救命，感觉自己高考完变得开始焦虑了怎么办？ 我原本高考完自己还幻想着有个美好的假期，可以自己在家每天锻炼身体，或者和同学一起去逛逛。 但因为家里某些原因，我父母想让我去打暑假工挣钱。我其实一开始也没什么意见，打暑假工挺好的，不仅可以锻炼自己，还可以挣零花钱。 但是我当时的这个想法，是建立在我能够有时间每天锻炼身体的基础上展开的（锻炼身体是为了减重，高中三年体重直线飙升，真的很伤心(；′⌒`)）。 愿望是美好的，现实是残酷的。 我去了我们家附近的奶茶店打暑期工。一个月3300，全勤加200，每天工作十个小时，每个月都没有休假。 而且奶茶店一般也是下午人比较多，所以店长让我下午一点到晚上十一点上班。 前三天试用期感觉还好，就是晚上容易失眠睡不着。但是后面第五、六天精神就开始不行了。 我们这边是25号出成绩，所以那天请了假。基本上25号一整天都在睡觉，早上睡到中午十一点左右，晚上七点半快八点就不行了，眼皮子在打架，沾床就睡（我平时最早都是晚上十一点才睡的）。第二天也是直接睡到接近十一点。 一开始我觉得可能是没适应，所以才特别困。但是最近两天上班的时候头有些刺痛，而且特别疲惫（身心疲惫的那种）。 而且因为上班造成的失眠，导致我自从开始上班以来就没有锻炼过了。 因为每天都是一觉醒来都是还有一两个小时就要去上班了，根本没时间。晚上也不能运动，会吵到楼下。 然后高考完不是要填志愿吗，我是属于那种有什么重要紧急的事就想早点完成（有充分时间完善）的那种，所以我心里又很急。 但是每天的暑假工让我根本没时间去做我想做的事。所以就很烦，感觉好多事都没做，但是好多事都要做。 暑假工我想辞了，但是我才做了6天。现在暑假工的位置很抢手，要是我辞了后面就可能找不到了（打暑假工是为了分担家里的一点压力，同时也能自己有点积蓄）。 而且奶茶店店长人很好，店内氛围也很融洽。如果这么快就辞职了，感觉有点对不起他们（因为之前有跟店长说自己应该会做到七月底的）。 但是我真的感觉不行了，每天都是四五点钟睡觉，每天都昼夜颠倒（最重要的是凌晨四五点也根本不困，基本上都是我强迫自己睡着的）。 从开始上班到现在，已经熬夜有一个星期左右了。不仅脸上爆了很多痘痘，还明显感觉自己脾气变得特别暴躁，一点不顺心的小事都要发火。很烦，心里很急，但是没有解决的办法。 我认为现在对我最好的办法，就是辞掉这份工作。但是这个方法又有很多让我犹豫的地方，导致我感觉我现在特别暴躁，思绪跟不上我的嘴，特别容易跟我家里人吵起来。 总之，我现在真的很烦很犹豫，思绪混乱。感觉每一个都很重要，但是自己真的受不了了。真的不知道该怎么办了。 求大家能支个招T⌒T