油性肌肤到底是要先控油还是先补水？

每个油皮er应该都被这个问题深深的烦恼过！

我认为它的标准答案应该是，先去油，再控油，最后补水。

一、要控油先洗脸

洗脸是走在所有护肤环节的第一步，这个第一步还必须是有效率的第一步。那些毛巾蘸蘸清水就上脸的兄弟啊，快打住吧~那是一点效果都没有的。（最多是擦擦你嘴边的口水印。）

根据自己的肤质、喜性挑选一只适合自己的洁面是非常重要的！！

以下都是本人多年经验总结，诚意满满！也是我我从市面上最热门的护肤品里选出来的男士护肤品，请大家一定要看！

下面只说精品中的精品

1.Dreamtimes K2洁面

K2洁面绝对是洁面界大佬，也是唯一一款我每次都会推的男士洁面，氨基酸复配皂基表活，清洁力超强，洗感温和不紧绷，使用感一点都不比我大几百的sk2差，价格却只是它的零头，6.18刚囤了几只够用到双十一了，一款60多块的洗面奶在清洁度、控油力、滋润度上绝对效果惊艳，无限回购款。

2.城野医生毛孔细致洁面乳

这款洁面主打的是深层清理洁净毛孔，作为大皂基洁面，它的清洁力超强，定期使用可以起到一个深层清洁的功能。现在大家对皂基这个成分过度敏感了，只要不是天天使用，对我们油皮来说是没有问题的。要注意的是这款洁面后有点紧绷感，需要立即上水乳。

二、水乳是重头戏

暴露年龄的时候到了，不瞒你们说，我姐以前特别爱看他演的偶像剧

还有比他更像霸道总裁的人吗？不服来辩

1.Dreamtimes k2水乳

绝对的男护界的一哥，大佬！控油上我给99分，不怕它骄傲！

身为一个模特，带妆外拍一整天那是常有的事，k2的厉害之处就在于控油续航能力长达十六个小时，连化妆师给我补妆时都惊叹过我的皮肤跟开了挂似的丝毫不见油光，更别提996的上班族，闭眼入没问题。

2.资生堂男士Men系列水乳

想当初入手这一款也是被颜值所吸引，包装很讨喜，买回来以后发现他的补水滋润效果很好，爽肤水很清爽，吸收的速度很快。乳液的话对油皮来说还是会稍显油腻，更建议偏干皮使用。或者像我一样，放在冬天使用。总的来说还是一款颜值高，价格适中，适合需要补水保湿的兄弟。

三、要想皮肤好，防晒不能少

我的同事总嫌遮阳伞、防晒衣这种硬防晒太娘。防晒霜呢，他又懒得涂。于是疫情后，他变成了这样↓

（点赞过百我就让他真人出镜哈哈哈）

紫外线的威力不是说着玩的，我还是非常爱护我的脸，防晒刻不容缓啊。

1.安耐晒（SPF50++++）

安耐晒作为一个高倍数防晒，防护力满满。我出外景的时候肯定是必涂的，成膜快，流动性很强，使用前摇一摇上脸。对于油皮来说会有些油，可以搭配k1的水乳+散粉定妆，就会非常雾面了。这款防晒卸妆方面也要下大功夫，卸不干净容易闷痘，一定要注意！

2.嘉娜宝防晒（SPF50++++）

嘉娜宝的这款防晒上脸是哑光效果，同为spf50的高倍数防晒，但是使用感比安耐晒要舒服一点，毕竟是日系乳液质地的防晒霜，防护力也是相当不错的。有两个需要注意的点是，这款防晒是需要拍打吸收，涂抹上脸容易搓泥，还有一点润色效果，介意这点的兄弟可以避开。

四、少油少盐少糖

注意注意，让你少不是让你戒掉！（能戒掉的大佬当我没说）

油腻辛辣的食物，容易导致皮肤受到刺激，分泌更多油脂。

有多少胖友每日里不是点外卖就是下馆子，大概自己都记不清了吧？

冷啤加撸串曾经是我的最爱，虽然现在为了保持身材不得已给戒了，但那段时间放飞自我的生活习惯不仅让我愈油愈烈，还起了一脑门痘。

像这种996社畜，生活里估计也不怎么规律作息和饮食。须知，外在的调理一定要配合内在才能有更好的效果。

如果你想要做到极致控油，就多吃水果蔬菜吧，合理的饮食习惯对上班族来说是绝对有益的。