清水驰：日常调理和养生，如何应用艾灸（一）

日常保健艾灸哪些穴位？

　　大家都知道，我经常说的中脘和关元，一个是补脾，脾足了又能补肺，关元呢又能补肾气，又能吸收营养，所以我经常是选用这两个穴位，也就是中脘和关元。

　　那么根据身体的不同情况，比如说我肺癌，可以加身柱穴；那么肾癌，可以再加上命门，这个都可以的。因为根据不同的病来选不同的穴位。而普通的养生灸中脘穴和关元穴就可以了。

　　我睡眠不好多梦，可以艾灸吗？

　　睡眠不好可以用艾灸，不受影响。

　　睡眠不好可以多灸一下腿上和脚上的穴位，这样容易把注意力下移，容易安眠。所以这点大家要了解，做艾灸之后睡眠质量会明显提高。

　　女性患者经期能艾灸吗？

　　经期可以做艾灸，比如说宫寒的人就可以艾灸效果更好。但是有些穴位是不能灸的，经期间子宫周围最好不要灸，灸它的话容易出血多。假如有痛经的情况下可以做艾灸，这样的话能促进局部血液循环，迅速缓解痛经。

　　便秘或拉肚子时能灸吗？

　　便秘和腹泻都可以做艾灸，便秘选脾经的腹结穴、府舍穴、大横穴、天枢穴都能治疗便秘；

　　腹泻可以用神阙，神阙是治疗腹泻非常好的一个穴位，灸的时间长，30分钟以上，也可以很快缓解腹泻。

　　口腔溃疡能艾灸吗？

　　我告诉大家治疗口腔溃疡最好的方法，可以在溃疡的部位做针刺，拿注射器针头，在局部迅速点几个点，口腔溃疡就能够缓解。

　　口腔溃疡多是虚火引起的，这可以做艾灸，选什么地方比较好？

　　可以选照海穴、太溪穴，这些穴位既能滋阴，又能引火下行。这样的话呢，对口腔溃疡是有一定效果的。

清水驰是乔立卡茵(天津)生物科技有限公司旗下的品牌，致力于改善人们亚健康生活，是一家专注于国民大健康事业的健康管理品牌。 公司推出的产品量子艾灸能量导入仪，把传统中医经络学与现代科技完善结合，少打针、少吃药、少输液、减少二次伤害，利用量子微磁旋转振动波使人体细胞瞬间产生热量，打开毛孔，把艾草精油的有效成分渗透到人体皮肤组织，排除毒素，化解淤堵。

清水驰，以“服务大众，健康中国”为企业使命，本着环保、专业、高效、创新为宗旨，大力推行绿色健康的疗法，用实际行动普惠人民大众，努力成为行业第一的企业，推动健康产业蓬勃发展。