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分享我家的午餐:红烧肉、清炒空心菜、丝瓜蛏子汤

2023-05-21 21:03 作者:殷小yi呀  | 我要投稿

今日菜谱(2023.5.21)


00:33



02:22



03:10


红烧肉

1.五花肉火枪燎糊皮,刮洗干净、切块

2.


00:48

到如图状态出现小泡快速转为大泡,加开水熬3分钟,盛出备用

3.


01:26

另起锅烧油,放五花肉煸炒出猪油,盛出多余的猪油

3.2放葱、姜、香叶、八角、桂皮;

3.3烹黄酒、生抽;加开水、糖色盖盖小火40分钟

3.4到点后,加盐,捡出料头;大火收汁


炒空心菜

1.空心菜杆用手撕开

2.起锅烧猪油,高油温,下空心菜炒;

2.2放蒜末炒蔫(干就加少量水)

3.加盐翻拌彻底炒熟


丝瓜蛏子汤

1.丝瓜去皮、切滚刀块;蛏子取肉

2.起锅烧油,放丝瓜块炒软;

3.加开水、生姜片烧开

4.放蛏子、盐、白胡椒粉、芝麻香油煮3分钟

5.出锅点缀葱花

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