软趴趴？男人如何快速达到黄瓜硬度？

大家好，我是息金波医生，不说废话，直接说重点

硬度不够，不坚挺，可以在办事前服用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，它们能有效提高勃起硬度，适用于被确诊为阳痿的患者。

西地那非，提前一个小时服用，推荐剂量50mg，服用一次药效能维持四小时；

他达拉非，提前半个小时服用，推荐剂量10mg，服用一次药效可以维持36小时，

大家可以按需选择

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