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【何同学】为了找到专注的秘诀，我们找500人做了个实验...

2023-07-30 13:36 作者:新名称你没有的 0人读过 | 我要投稿

番茄工作法25分钟休息5分钟
轻音乐
减少周围环境干扰
降低难度，每天跑30分钟难，但5分钟可以

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